Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Психология влияния (2020)
Психология влияния (2020)

Конструируем роботов на Lego Mindstorms Education EV3. Крутое пике
Конструируем роботов на Lego Mindstorms Education EV3. Крутое пике

Принципы дизайна презентаций (2020)
Принципы дизайна презентаций (2020)

Fred Sunwalk  - Let's Go Together  (2020)
Fred Sunwalk - Let's Go Together (2020)

7 принципов сталкинга v. 4.0
7 принципов сталкинга v. 4.0


Главная » 2021 » Май » 5 » Уильям Микулас - Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации

Уильям Микулас - Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации

11:27

Наш ум часто напоминает пьяную обезьяну, действия которой невозможно контролировать. Я объясню вам, как ее приручить и научить мозг работать эффективнее. В этой книге описаны техники по развитию и улучшению трех базовых навыков ума: сосредоточения, осознанности и гибкости. Хорошая концентрация поможет вам управлять вниманием, контролировать мысли и успокаивать поток сознания. Развивая осознанность, вы сможете лучше понимать сигналы тела, свои чувства, мысли и окружающий мир. Гибкость ума – это необходимая основа для раскрытия творческого потенциала, избавления от ментальных блоков и обусловленности.
Здесь описаны собранные из разных уголков земного шара стратегии развития ума, тщательно проверенные на практике. Я поделюсь с вами глубоким знанием о том, как приручить, развить и освободить свой ум. Некоторые из этих техник совершенствовались на протяжении тысячелетий представителями самых разных культур.
Через некоторое время вы обязательно заметите, насколько свободнее стали ваша жизнь и пространство выбора в ней. Ваше восприятие и мышление станут более ясными и раскрепощенными. У вас улучшатся отношения с окружающими – с коллегами, начальством, любимыми, детьми – да и вообще с кем угодно. Это освобождает.

Название: Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации
Автор: Уильям Микулас
Язык: Русский
Издательство: Весь
Жанр: Психология
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 167
Размер: 12 Мб

Скачать Уильям Микулас - Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации


Скачать: Книги и журналы | Теги: литература, электронная книга, Книга, издание

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Уильям Микулас - Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Человек выходит из аптеки. Его догоняет запыхавшаяся аптекарша:
- Гражданин, вы сейчас взяли глюконат кальция. Верните его обратно.
- Почему?
- Я по ошибке выдала вам цианистый калий.
- А я его уже выпил.
- Тогда доплатите скорее 7 рублей.

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021