Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Роль центра в шахматной партии
Роль центра в шахматной партии

Электрические схемы лифтов
Электрические схемы лифтов

Blind Golem  - A Dream of Fantasy (2021)
Blind Golem - A Dream of Fantasy (2021)

Наука и жизнь №1 2021
Наука и жизнь №1 2021

Полный справочник по уходу за лошадьми
Полный справочник по уходу за лошадьми


Главная » 2021 » Май » 11 » Виктор Блуд - Сильные руки не выходя из дома (2021) CAMRip

Виктор Блуд - Сильные руки не выходя из дома (2021) CAMRip

22:07

Курс содержит в себе 6 тренировок на развитие рук от кончиков пальцев до плечей и широчайших, выполнять их можно в разной последовательности, менять местами упражнения, если вам наскучил их порядок, или осуществлять лишь часть из них после своей основной базовой тренировки.

Для удобства, я разделил тренировочные дни на бичепс, черепицепс и дрищечье, но если вам захочется сделать в один день все, вы сможете брать схемы подходов и повторений из разных дней и тренировать руки целиком.

Что вас ждёт после изучения курса:
-Понимание того, что пояс может заменить вам зал.
-Понимание того, что Изометрические напряжения и Самосопротивление вообще ни разу не шутки.
-Окружающее пространство - это место для физического совершенствования, а вы в нем - маленький снаряд (ну или не совсем маленький).
-Обладая должным креативом и смелостью, можно с лихвой перекрыть отсутствие зала или спортивных снарядов.

При добросовестных тренировках, не выходя из дома, гарантированы плюс 2-3 см в окружность ваших рук и огромный прирост функциональной и прикладной силы.

Информация о видео
Название: Сильные руки не выходя из дома
Автор: Виктор Блуд
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1054 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.65 Gb



Скачать Сильные руки не выходя из дома (2021) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Виктор Блуд, Сильные руки не выходя из дома, обучающее видео

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Виктор Блуд - Сильные руки не выходя из дома (2021) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
На экзамене в педагогическом ВУЗе. Экзаменатор:
- Приведите пример употребления выражения "к счастью".
Студент:
- Скины напали на рэппера и убили его. К счастью, он не взял с собой денег.

Новое на сайте
Рудазовы Александр и Ксения - Паргоронские бай...
Брейзер Элиза Джейн - Если я исчезну (Аудиокни...
Музыка из фильма Батист / OST Baptiste
Музыка из фильма Дюна / OST Dune

Наша статистика

Присутствуют: 8
Неизвестных: 7
Знакомых: 1
Copyright by Anonimus © 2021