Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Неорганическая химия
Неорганическая химия

Этюд в пешечном окончании
Этюд в пешечном окончании

Fried Okra Band  - Doing It Right  (2020)
Fried Okra Band - Doing It Right (2020)

Боевые вертолеты мира: Полная энциклопедия
Боевые вертолеты мира: Полная энциклопедия

Максим Ильяхов - Как писать понятно и убедительно (2020) CAMRip
Максим Ильяхов - Как писать понятно и убедительно (2020) CAMRip


Главная » 2021 » Май » 25 » Света Тубер - Как убрать низ живота в домашних условиях (2021) CAMRip

Света Тубер - Как убрать низ живота в домашних условиях (2021) CAMRip

12:57

Избавиться от жира можно даже в домашних условиях: главное, знать, как правильно питаться и тренироваться. Мы собрали для женщин самые актуальные рекомендации, которые помогут быстро и эффективно устранить лишний объем в области проблемной зоны.

Эффективные физические нагрузки - Уменьшить объемы талии и избавиться от живота помогут кардионагрузки. Для девушек они не ограничиваются бегом: вы легко сможете подобрать оптимальный вид тренировки:

- плавание и аквааэробика;
- танцы;
- йога и пилатес;
- бодифлекс;
- хулахуп.

Любая выбранная нагрузка поможет скорректировать фигуру не только в определенном месте. Уже через несколько недель активных занятий вы заметите уменьшение объема талии и бедер, а также снижение веса. Для того чтобы добиться быстрого эффекта, уделяйте кардионагрузкам хотя бы по двадцать минут в день. А в качестве дополнительной тренировки возьмите за правило подниматься и спускаться пешком по лестницам. Кстати, вечерняя прогулка в комфортном темпе не только поможет избавиться от живота, но также снизит уровень стресса и подарит спокойный здоровый сон.

Информация о видео
Название: Как убрать низ живота в домашних условиях
Автор: Света Тубер
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 30 мин

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~3000 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.2 Gb



Скачать Как убрать низ живота в домашних условиях (2021) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: в домашних условиях, Света Тубер, обучающее видео, Как убрать низ живота

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Света Тубер - Как убрать низ живота в домашних условиях (2021) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Идет отец с дочкой.
- Пап купи кедики!
- Вот еще!
- Ну купи кедики!
- И не подумаю!
- Купи!
- Какие кеды, ты еще коньки не сносила!

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021