Мы покажем вам йогу с новой стороны — без благовоний, мистики и чакр. Только работающие секреты энергии и гармонии, взятые из многовековой традиции йоги и доказанные научно.
Мы отобрали самые простые из самых эффективных упражнений, чтобы вы с легкостью могли выполнять их самостоятельно. Курс адаптирован для людей с любым уровнем физической подготовки.
Что вы получите? 1) Избавитесь от болей и зажимов в теле 2) Обретете гибкость и станете стройнее 3) Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье 4) Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать 5) Станете более раскрепощенной и уверенной в себе 6) Научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и наслаждаться жизнью
Информация о видео Название: Легкая йога 2.0 Автор: Алена Тихонова Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
