Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Международная конференция «Гипнотерапия острой, хронической и душевной боли» (2021) CAMRip
Международная конференция «Гипнотерапия острой, хронической и душевной боли» (2021) CAMRip

Пожидаев Евгений - Непробиваемый. Книга 3 (Аудиокнига)
Пожидаев Евгений - Непробиваемый. Книга 3 (Аудиокнига)

Генер Марго - Сердцелов (Аудиокнига)
Генер Марго - Сердцелов (Аудиокнига)

The Scene (2024)
The Scene (2024)

NOW 12 - 80s 1982 (4CD) (2023)
NOW 12 - 80s 1982 (4CD) (2023)


Главная » 2021 » Июнь » 3 » Елена Гринберг - Как поддерживать самооценку на оптимальном уровне (2021) PCRec

Елена Гринберг - Как поддерживать самооценку на оптимальном уровне (2021) PCRec

16:24

Самооценка - это то, как мы чувствуем себя, свою внешность, способности, качества и то, как мы соотносим их с качествами, навыками, внешностью, образами других людей.

Большинство людей на уровне мыслей оценивают свои качества как "достаточные" для яркой, обеспеченной, интересной жизни. Но при этом... чувствуют себя иначе.

Да, это иррационально - часто уверенности не хватает для самого важного. А сказанное в наш адрес резкое или несправедливое слово выбивает почву из-под ног на долгое время.

Всё дело в самооценке.

С Еленой вы разберёте - почему так происходит, и как себе помочь самостоятельно формировать оптимальную самооценку. Такую, которая подходит не для идеальных теорий, а для реальной жизни!

В ПРОГРАММЕ ВЕБИНАРА:
-Что такое самооценка?
-Какая самооценка является "адекватной"?
-Какой уровень самооценки можно считать "оптимальным"?
-Как сравнивать себя с другими легко и без стыда?
-Как восстановить самооценку "в моменте" - при критике, обвинении?
-Как укреплять самооценку день за днём? Практики для укрепления самооценки
-и многое другое.

Информация о видео
Название: Как поддерживать самооценку на оптимальном уровне
Автор: Елена Гринберг
Год выхода: 2021
Жанр: Вебинар
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 час

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2566 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 653 Mb



Скачать Как поддерживать самооценку на оптимальном уровне (2021) Вебинар


Скачать: Обучающее, познание | Теги: обучающее видео, Как поддерживать, самооценку на оптимальном уровне, Елена Гринберг

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Елена Гринберг - Как поддерживать самооценку на оптимальном уровне (2021) PCRec"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Вчера я выиграл в лотерее сто тысяч!
- А как на это реагировала твоя жена?
Она от радости онемела.
- Это же надо - столько счастья сразу!

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024