Главная » 2021»Июль»3 » Джеймс Нестор - Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
Джеймс Нестор - Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
09:02
Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии. Дж. Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.
Название: Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве Автор: Джеймс Нестор Язык: Русский Издательство: Попурри Жанр: Здоровье Год выхода: 2021 Формат: fb2, rtf Страниц: 412 Размер: 10 Мб
Скачать Джеймс Нестор - Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
К "Джеймс Нестор - Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Hаpк ломанyлся на pыбалкy. Шел, шел и вспомнил, что чеpвей не накопал. Залез в конопляное поле, выpыл чеpвя и дальше шypyет. Hа беpегy насадил чеpвя на кpючок и в водy... Чеpез 5 сек чеpвь вылезает по леске: - Бpатан, в натypе, ты чо делаешь-то? Они ж меня покyсают!!!
