Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Groove. & Swift Holiday - The Chemical Composition Tape (2021)
Groove. & Swift Holiday - The Chemical Composition Tape (2021)

AWOL One & Gel Roc - A Cloak Work Orange (2022)
AWOL One & Gel Roc - A Cloak Work Orange (2022)

Искусство фотографии - Уроки Легенд (2022) WEBRip
Искусство фотографии - Уроки Легенд (2022) WEBRip

House by the Cemetary - Rise of the Rotten (2021)
House by the Cemetary - Rise of the Rotten (2021)

Майк Доу - Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта
Майк Доу - Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта


Главная » 2021 » Июль » 19 » Нейропсихология успеха и радости (2021) PCRec

Нейропсихология успеха и радости (2021) PCRec

19:36

Практикум по управлению эмоциями, работой со стрессом, поиску суперсил, укреплению мотивации и уверенности в себе.

Модуль №1. Стресс, эмоции и позитивное мышление.
1. Эмоции и мозг. Нейрофизиология эмоции, уровни интеграции мозга и их зависимость от генов, равнодушия родителей и эмоциональных потрясений.
2. Практика позитивного мышления. Мифы о позитивном мышлении, упражнение "Вектор внимания", "Генератор тепла" для экспресс-подзарядки позитивом.
3. Управление стресс-капиталом. Тест на адекватность стрессового ответа (сделаем вместе), принципы грамотного "инвестирования" энергии в стрессовых ситуациях.
4. Деструктивные стратегии (как не надо). Разбор популярных стратегий "работы" с эмоциями: страус, жертва, судья, перфекционист, манипулятор. Выявим ваши деструктивные стратегии.
5. Конструктивные стратегии работы с негативом. Алгоритм П.О.П.А (пространство, описание, проживание, анализ) для проработки негативных эмоций от легкого раздражения до парализующего страха
6. Практические методы. Практики расслабления тела, дыхания, переключения внимания, принятия момента, погружения в эмоцию и выработку альтернативных сценариев поведения. Будем делать вместе!

Модуль №2. Суперсилы, мотивация и уверенность в себе.
1. Знакомство с собой. Практика знакомства с самым главным человеком в своей жизни через ежедневную и еженедельную рефлексию.
2. Система суперсил. Различие суперсил и компетенций, разбор 9 типов суперсил в трех сферах: ресурсные, интеллектуальные и социальные
3. Выявление сильных сторон. Четыре метода анализа для выявления доминантных суперсил (и слабостей), метод светофора. Сделаем вместе!
4. Уникальное пересечение суперсил. Метод "УПС"-мультипликатора для выявления уникальной комбинации личных суперсил, разбор кейсов для разных профессий
5. Нейрофизиология мотивации. Четыре уровня мотивации + самодиагностика, приципы локусов контроля и практические методы повышения мотивации на каждом уровне
6. Уверенность в себе. Ключевые ошибки, ведущие к подрыву уверенности в себе у детей и взрослых, типы самооценки и практические методы ее развития.

Информация о видео
Название: Нейропсихология успеха и радости
Автор: Катерина Ленгольд, Максим Киселев
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~5 часов

Файл
Формат: MP4/MKV/PDF/MP3
Видео: AVC, 1280x720/960x540, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.57 Gb



Скачать Нейропсихология успеха и радости (2021) Мастер-класс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Катерина Ленгольд, успех, радость, Нейропсихология, Максим Киселев

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Нейропсихология успеха и радости (2021) PCRec" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Двенадцатилетняя девочка играет в песочнице.
Подходит мужик с ружьем:
- Девка, жить хочешь?
- С тобой, что ли, козел?!

Новое на сайте
Осипов Игорь - Бабье царство. Реверс (...
Тарс Элиан - Бастард рода демонов. Кни...
Dethwzrd - Fall On Deth Ears (2022)
LXM - Binary (2022)
Aleksi Perälä - Cycles 11 (2022)
Rooléh - Take A Picture EP (2022)
URG7 & Eddie Paper - Paper Route (2022...
Matt Ess & Corvis - Rusty Bells / The ...
Marta Tenaglia - Guarda Dove Vai (2022...
Brenner - 5 Nights (2022)
Nu Genea - Bar Mediterraneo (2022)
Mona Vale - Pieces Of You EP (2022)
Onur Diner - Anadol (2022)
Серия - «Пионер-значит первый» (Обновл...
Ohme & Mamazu - Kella (2022)
Manuold - Life Is Now (2022)
Jorn Johansen - It''s Our Time...
Rhythm Assembler - Metaphysics (2022)
Boogotti Kasino - 90 Days In (2022)
WakeUpNeo - Adrenaline Replenishment (...
Книжная серия - «Лучшее предложение» (...
Hobo Noise - Acid Anthem (2022)
Chedda-Loc - Cruise Control 2 (2022)
Luckes - Different (2022)
About:kaos - Vitruvian (Remixes) (2022...
Rawdio - Mindblower EP (2022)
Versailles - Patico (2022)
Ramiro Koaz - Tiempo Como Aspecto EP (...
LDA - LDA (2022)
Vital - Hide & Seek (2022)
Titan Slayer - SciFi Horror (2022)
Bardia Salour - Artificial Structures ...
Mixwell - Espiritu De Tierra (2022)
Mr. Dello - The End Of A New Beginning...
Touffnoize - HotBrain (2022)
Fractal Disorder - Valravn (2022)
Книжная серия - «Звёзды мирового детек...
Minus Magnus - Cynical Romance (2022)
Dish Cuts - Chemical Nuts (2022)
Isma Sgly - Sismos (2022)
Sara Krin - Ready Or What (2022)
Werfol - Flubber (2022)
Johnny E & Craig Mortimer - Be Free (2...
Juan Zolbaran & Suave - Washo Funk (20...

Наша статистика

Присутствуют: 2
Неизвестных: 2
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2022