В данном курсе танец выступает не только как способ укрепления и улучшения физического здоровья, развития гибкости и подвижности тела, но и как терапевтическая практика, направленная на решение эмоциональных и психологических проблем человека, избавление от негативных эмоций через движение.
Юлия, опытный танцор с 25-летним стажем, покажет в видеоуроках разнообразные стили, даст 6 готовых постановочных танцев и пошагово разберет хореографию их выполнения. Движения преподносятся таким образом, чтобы даже тот, кто считает, что не умеет танцевать, научился владеть своим телом, двигаться легко и грациозно, без стеснения и скованности, получая удовольствия от процесса.
Этот курс для тех, кто хочет • Научиться танцевать в разных стилях, чувствовать свое тело. • Развить гибкость и пластичность, быть здоровым и подвижным. • Проработать внутренние страхи, блоки и проблемы через танец. • Снимать стресс и психологическое напряжение, перезагружаться с помощью движения. • Высвобождать внутренние обиды, негативные эмоции, недовольства, не накапливая их внутри. • Стать более уверенным, не стесняться своего тела, легко и свободно чувствовать себя на танцполе. • Понять свои потребности и желания, раскрыть потенциал.
Информация о видео Название: Танцевальная терапия Автор: Демина Юлия Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 2 часа 50 мин
