Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Mood: идеи для твоих домашних фото
Mood: идеи для твоих домашних фото

Справочник каменщика
Справочник каменщика

50 проектов индивидуальных домов с расчетом необходимых строительных материалов и общей стоимости проекта
50 проектов индивидуальных домов с расчетом необходимых строительных материалов и общей стоимости проекта

Старшенбаум Г.В. - Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
Старшенбаум Г.В. - Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела

Шахматные энциклопедии (17 книг)
Шахматные энциклопедии (17 книг)


Главная » 2021 » Август » 24 » Меженская Мария - Предъявляя миру себя + Устойчивая самооценка. Уверенность в себе (2021) PCRec

Меженская Мария - Предъявляя миру себя + Устойчивая самооценка. Уверенность в себе (2021) PCRec

14:25

Курс о том из чего состоит успешная самореализация и самопредъявление в мире людей. Курс дает глубокую теорию о трех мета-потребностях в жизни человека: шизоидной, невротической и нарциссической. Раскрывает то, каким образом большинство людей не зная и не умея ориентироваться в этих потребностях, пытаются реализовываться, подменяя одни потребности другими. Естественно, никакой успешной реализации при этом не происходит. Как не подменять, не путать — много об этом на курсе.

Предъявляя миру себя.

Вебинар 1.
-Потребность в признании, понимание, истоки формирования, способы обращения.
-Стыд: творческий стыд и токсический стыд.

Вебинар 2.
-Токсический стыд: особенности формирования, способы проявления. Отличие стыда от вины.
-Характерные особенности жизни людей, стыд которых имеет токсическую форму. Идеализация и обесценивание.

Вебинар 3.
-Конкуренция, зависть, самореализация. Понимание конкуренции и ее формы.
-Виды и способы переживания зависти. Обращение с собственной завистью и с завистью других людей, обращенной в ваш адрес.
-Реализация своего потенциала в мире людей. Трансценденция: творчество или разрушение.

+ Устойчивая самооценка. Уверенность в себе.

Урок 1.
-Мифы о самооценке. Почему попытки «полюбить себя» и «поверить в себя» не работают.
-Понятие самооценки и самоценности.
-Формирование здоровой самооценки.
-Пазлы, из которых складывается уверенность в себе и здоровая самооценка.
-Культуральный и исторический срез в контексте рассматриваемых вопросов.
-Упражнение 1. Психотерапевтическое упражнение на проработку сложности, лежащей в основе низкой самооценки и высоких требований к себе.

Урок 2
-Чувство стыда и самооценка.
-Анатомия стыда и психологическая работа со стыдом.
-Упражнение 2. Психотерапевтическое упражнение для работы со стыдом.

Урок 3.
-Перфекционизм.
-Амбиции.
-Роль агрессии в формировании самооценки.
-Ожидания от себя, требования к себе и реальность. Влияние ожиданий на нашу самооценку. Эмоциональные качели.
-Упражнение 3. Психотерапевтическое упражнение для определения уровня собственных амбиций и реального размера.

Урок 4.
-«Киты» здоровой самооценки. Четко и по пунктам.
-Самооценка и границы.
-Упражнение 4. Психотерапевтическое упражнение для формирования здоровой самооценки.

Информация о видео
Название: Предъявляя миру себя + Устойчивая самооценка. Уверенность в себе
Автор: Меженская Мария
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~16 часов

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720/854x486, ~234 Kbps
Аудио: AAC, 93 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.5 Gb



Скачать Предъявляя миру себя + Устойчивая самооценка. Уверенность в себе (2021) Видеокурсы


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Устойчивая самооценка, Меженская Мария, Предъявляя миру себя, психология

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Меженская Мария - Предъявляя миру себя + Устойчивая самооценка. Уверенность в себе (2021) PCRec" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Дочка, кто этот молодой человек, который целовал тебя вчера
вечером?
- А в котором часу, папочка?

Новое на сайте
Q-Green - Authorization (2021)
Секреты женской удовлетворённости (2021) CAMRi...
Tiesto - Club Life 765 (2021-11-27)
Asian Dub Foundation - Tank (Remastered) (2021...
D.J. Macintyre - Missed My Chance (2021)
Coss - Sinus Interludes (2021)
Ayra Starr, Ckay - 19 & Dangerous (2021)
DelaDap - Play (2021)
Dance Rocker - Sweet Dreams (Are Made Of This ...
Curved Light - Spirit Echo (2021)
Curved Light - A User''s Guide To Exis...
Dellepiane Digga - MISTERIO DE AREITO (2021)
William Orbit - Starbeam EP (2021)
Christian McBride - Live at the Village Vangua...
Faserklang - Ghost Notes (2021)
FT Quay - The Lost Files (2021)
Faserklang - Slow Flow (2021)
Алан Портер - Психология. Все, что вам нужно з...
Карл Май - Сборник произведений (46 книг)
Лебэл Дан - Вера в будущее (Аудиокнига)
Барин Денис - Хаос. Выжившие (Аудиокнига)
Майн Рид - Собрание сочинений в 6 томах
Доктор Фил - Мозговодство. Путь к счастью и уд...
Русская имперская фантастика. 35 томов
Орхан Памук и др. - Серия «Большой роман» (201...
Ганцев Ш.Х. - Рак легкого
Шерри Ана - Грация королевы небес. Тайна Адель...
Токацин. Сборник произведений. 13 книг
Анна Маслова - Как приручить фотоаппарат
Вербинина Валерия - Адъютанты удачи (Аудиокниг...
Dorian Electra - My Agenda (Deluxe) (2021)
Gianluca Stracuzzi - Fade Away (2021)
Elemental - Nebula Theory (2021)
FRONTM3N - Enjoy The Ride (2021)
Воропаев Александр - Новые люди. Том 2 (Аудиок...
Воропаев Александр - Новые люди. Том 1 (Аудиок...
Бушков Александр - Изобличитель: кровь, золото...
Мичурин Артём - Прежде, чем умерет (Аудиокнига...
Калбазов Константин - Пилигрим. Реформатор (Ау...

Наша статистика

Присутствуют: 5
Неизвестных: 4
Знакомых: 1
Copyright by Anonimus © 2021