Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Rhythm Writers & Stevie Stone - Rhythm Stone (2021)
Rhythm Writers & Stevie Stone - Rhythm Stone (2021)

Петров Михаил - Гончаров приобретает популярность (Аудиокнига)
Петров Михаил - Гончаров приобретает популярность (Аудиокнига)

Невеличка Ася - Делить тебя (Аудиокнига)
Невеличка Ася - Делить тебя (Аудиокнига)

WestSide Cartel - Public Enemy (2021)
WestSide Cartel - Public Enemy (2021)

Алексей Приходько - Правила дорожного движения 2022 для «чайников» со всеми самыми последними изменениями и дополнениями
Алексей Приходько - Правила дорожного движения 2022 для «чайников» со всеми самыми последними изменениями и дополнениями


Главная » 2021 » Август » 28 » Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности

Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности

22:16

Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности — В данной книге впервые стала доступной общественности программа терапии принятия и ответственности (ТПО) для преодоления стеснительности. Эта программа оказалась высокоэффективной в исследованиях по лечению социального тревожного расстройства и связанных с ним субклинических уровней стеснительности.
В первой части книги вы узнаете о разных фундаментальных симптомах социальной тревожности. Вторая часть поможет развить психологическую гибкость (что улучшит вашу способность принимать чувства, мысли и поведение), которая может появиться, когда вы научитесь преодолевать тревогу. Сохраняя ценности в центре внимания, вы постепенно научитесь выходить за пределы своих страхов и двигаться к большей социальной уверенности.
Мощная пошаговая программа поможет вам: понять социальную тревогу в новом ключе, постараться не избегать социальных ситуаций, говорить публично, преодолевая страх и сомнения, начать жить полноценной жизнью.

Название: Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности
Автор: Флеминг Дж.Э., Коцовски Н. Л.
Издательство: Киев: Диалектика
Год: 2021
Страниц: 176
Формат: PDF
Размер: 23,52 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Скачать Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности

Скачать с katfile.com
Скачать с file-upload.com
Скачать с oxy.st
Скачать с turb.cc

Скачать: Книги и журналы | Теги: тревожности, социальной, стеснительности, терапии, использованием, ответственности, 2021, принятия, преодоление

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Учитель:
- Кто знает, сколькха будэт тpижди тpи? Пэтpов!
- Девять!
- Садысь, два! Иванов!
- Девять...
- Садысь, два! Гоги!
- Сэм, учытель!
- Да, гдэ-то так - сэм-восэм...

Новое на сайте
The Alive - Turned up to Destroy (2022...
Minneriket - Gjennom Meg Går Ingen Til...
Pensees Nocturnes - Douce Fange (2022)
Silverbacks - Archive Material (2022)
Образцов Константин - Единая теория вс...
Салах Алайна - Под боссом (Аудиокнига)
Альбина Нури - Авторский сборник (2017...
Личностные границы (2021) PCRec
Книжная серия - «Сибириада» (2006-2021...
Головачев Василий - Возвращение (Аудио...
Дыши: Постковидные техники (2021) CAMR...
Luis Erre - Invader (Expanded Edition)...
Серия - «Библиотека приключений» в 50 ...
Jasmin Wagner - Von Herzen (2022)
Afrojack & Steve Aoki ft. Miss Palmer ...
Mess - Insel-Bap (2022)
Young Reese Dude - F.I.N.E (Forever Is...
V1C & Mistah F.A.B. - It's Y'a...
Reina Shimizu - the new dawn (2022)
I7hvn - Ausan's Sanctuary (Explora...
King Gizzard And The Lizard Wizard - B...
Подбери себе Горечи: Лекция + Методичк...
РСЯ - Партнёр (2022) PCRec
Grand Dark Audio - Gravity Assist (202...
Химия чувств и эмоций (2022) WEBRip
Точки опоры (2022) WEBRip
Романова Галина - Мода на чужих мужей ...
Как дизайнеру расправить крылья на фри...

Наша статистика

Присутствуют: 9
Неизвестных: 7
Знакомых: 2
Copyright by Anonimus © 2022