Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Бертон Тара Изабелла - Украденное лицо (Аудиокнига)
Бертон Тара Изабелла - Украденное лицо (Аудиокнига)

Книжная серия - «Русский хит» (2007-2011)
Книжная серия - «Русский хит» (2007-2011)

KÕNTS - sorba dreams (2021)
KÕNTS - sorba dreams (2021)

Шарапов Валерий - Жестокое эхо войны (Аудиокнига)
Шарапов Валерий - Жестокое эхо войны (Аудиокнига)

DJ Dave Paul - Shores of Orion (2021)
DJ Dave Paul - Shores of Orion (2021)


Главная » 2021 » Октябрь » 5 » Здоровье живота и позвоночника (2021) CAMRip

Здоровье живота и позвоночника (2021) CAMRip

15:23

Уроки полезны при застоях желчи и рефлюксах. Хороший эффект от практик наблюдается при хроническом панкреатите. при вздутиях, запорах. Нарушениях пищеварения, диспепсии. Уходит напряжение из спины и шеи. Снижается тревожность, появляется внутреннее спокойствие.

Позвоночник и органы
-Вытяжение позвоночника. Мягкие тракционные техники для устранения корешкового синдрома.
-Упражнения помогут убрать напряжение в спине, успокоить нервную систему, снизить тревожность, а заодно и улучшить работу органов пищеварения.

Шея
-Большое внимание уделяем шейному отделу позвоночника, т.к через шею проходят артерии, питающие ствол головного мозга.
-А ствол мозга управляет всей автоматикой, всеми органами.

Грудной отдел
-Важная часть занятий - упражнения на грудной отдел позвоночника.
-Вы научитесь убирать напряжение мышц в спине и между лопатками.
-Это рефлекторно улучшает работу печени, желчного пузыря, желудка и других органов, которые имеют иннервацию из грудного отдела.

Безопасный массаж живота
-Массаж живота в упражнениях. Мягкая естественная стимуляция органов.
-Задействуем диафрагму и поясничную мышцу.

Желчный пузырь
-Большая польза при загибе в желчном пузыре - мягким массажем мы помогаем ему.
-А ведь желчный - король пищеварения, если он плохо работает, то развивается панкреатит, появляется тяжесть после еды, отрыжка, вздутия.
-5-7 простых упражнений, - и вы себе сможете помочь

Включить в жизнь!
-В этом курсе учу вас не просто заниматься йогой по часу в день, а гармонично включать упражнения в повседневную жизнь.
-На прогулке, на работе, в транспорте..
-И даже дома, лёжа в кровати.

Информация о видео
Название: Здоровье живота и позвоночника
Автор: Антон Шахманов
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 07:10:45

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1707 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.12 Gb



Скачать Здоровье живота и позвоночника (2021) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: курс, позвоночника, Антон Шахманов, Здоровье живота

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Здоровье живота и позвоночника (2021) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Студент:
- Профессор, а что это вы мне тут написали? - Дайте-ка посмотреть... (через пару минут) А, я написал: "Пишите разборчивее!"

Новое на сайте
Антология -«Его величество случай» (20...
Korros & Toma D'Almeïda - Air Raid...
Palaye Royale - Broken (2022)
Saviourself - I Remember Everything (2...
Censure - Outbreak (2022)
Alex Vanni - I''ll Be There fo...
Booze & Glory - Raising The Roof (2022...
Deante' Hitchcock - Everyday The 1...
The Wave Pictures - When The Purple Em...
Jack Savoretti, John Oates - Europiana...
Lonerider - Sundown (2022)
Cities of Mars - Cities Of Mars (2022)
Craig Finn - A Legacy of Rentals (2022...
Eat Your Own Head - Neck-Deep in the B...
Braggadocio - Secret Sauce, Vol. 2 (20...
Grant-Lee Phillips - All That You Can ...
Hein Simons - Neue Lieder (2022)
Гур Анна - Наваждение Монгола (Аудиокн...
Braggadocio - Respect (2022)
Владимирова Анна - Безжалостный. Свида...
Road Runna Rio & Ralfy The Plug - Road...
Drens - Holy Demon (2022)
El DaMieN X DJ Combo X DJ Nicolas - Ne...
Koen Groeneveld - Melodique Fantastiqu...
Louie Vega - Barely Breaking Even (Ron...
Pond - 9 (2022)
Victor Manuelle - Lado A Lado B (2022)
Robert Pollard - Our Gaze (2022)
Carlos Vives - Cumbiana II (2022)
Pi Ja Ma - Seule Sous Ma Frange (2022)
Boza - Bucle (2022)
Porky Paul ft Matthew Winchester - NY ...
randomDisco - Epic Cure (2022)
Sandee Chan - Discipline (2022)
Radio Zahn, Radio Slave & Dustin Zahn ...
Royce - Ryuk (2022)
Javier Portilla - Total Liberation (20...
Alan Fitzpatrick & Reset Robot - Phant...
Gai Barone & Luke Brancaccio - Brokhei...
Paris Richards - Queen Of The 6ix (202...
Lukaiz - My Art (2022)
DJ Dilect & Ondamike - Bass Boom Botto...
Резник Юлия - Вдребезги (Аудиокнига)
MNTRA & ALAFLOW ft BruhBruhBruv - ALL ...
DANCEFRONT - Free Enough 2 Dance (2022...
Dames Brown ft Andres & Amp Fiddler - ...
Prok & Fitch - Salmodia EP (2022)
Tom Hennessy - Believe/the Cause (2022...
Karl8 - Google Me (2022)
Malone & Shyam P - Time To Move EP (20...
Chimaira - Pass Out Of Existence 20th ...
Babyface Ray - Face (Deluxe Edition) (...
Рейн Елена - Исключение из правил (Ауд...
Салах Алайна - Не мой парень (Аудиокни...

Наша статистика

Присутствуют: 3
Неизвестных: 3
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2022