Главная » 2021 » Октябрь » 15 » Кастел А. Д. - С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
Кастел А. Д. - С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
06:21
Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь. Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.
Название: С возрастом только лучше. Технологии успешного старения Автор: Кастел А. Д. Язык: Русский Издательство: Лаборатория знаний Жанр: Здоровье Год выхода: 2020 Формат: pdf Страниц: 322 Размер: 20 мб
Скачать Кастел А. Д. - С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
![[Basebody] Мышцы в йоге + Методичка курса (Ксения Шатская, Павел Родионов) (2022) CAMRip](/_nw/1788/27626865.jpg)
