Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Конструируем роботов на LEGO Education WeDo 2.0. Космический десант
Конструируем роботов на LEGO Education WeDo 2.0. Космический десант

Джо Диспенза - Единение: Сближая Сердце и Мозг (2021) CAMRip
Джо Диспенза - Единение: Сближая Сердце и Мозг (2021) CAMRip

Серия «Жизнь в искусстве». 122 книги
Серия «Жизнь в искусстве». 122 книги

Совершенствование шахматиста
Совершенствование шахматиста

Нитта Х. - Занимательная физика. Свет, звук и волны
Нитта Х. - Занимательная физика. Свет, звук и волны


Главная » 2021 » Октябрь » 19 » Осознанная сексуальность (2021) PCRec

Осознанная сексуальность (2021) PCRec

15:49

Встретиться с собой и освоить свою сексуальность, чтобы реализовывать желания и сделать близость зоной удовольствия, тепла и глубокого соединения с другим.

В юности мы мечтаем встретить того самого партнера, с трепетом ждем первого поцелуя и фантазируем о сексе. А сейчас мы взрослые и казалось бы, у нас уже есть все, чтобы наслаждаться в полной мере интимной жизнью.

Но юношеские представления разбиваются о большое количество противоречивых посланий и чувств, с которыми мы сталкиваемся во взрослом возрасте.

Стыд собственного тела, в котором мы чаще видим изъяны и заломы, а не плавные линии и пылающие точки наслаждения. Чувство вины и обиды за то, что когда-то страстный секс с партнером превратился в обязанность, привычку. Неловкость в связи с табуированностью одной из самых главных тем взрослости – секса и удовольствия от интимности.

Как овладеть своей сексуальностью и сделать ее источником удовольствия?

Вернуться в прошлое.
Вспомнить, как вы пришли к настоящей ситуации. Что было в детстве, юности, что привело вас к сегодняшним вопросам и трудностям? Вспомнить без осуждения, это важно. Осознать личные и парные причины, из-за которых вы отдалились от себя и/или от партнера.

Познакомиться с собой.
Открыть себя, как большую энциклопедию с уникальными знаниями. Что вы любите? Какие прикосновения вам нравятся? Что зажигает и снижает сексуальное возбуждение? Какой вы – как партнер? Какие личные установки и семейные сценарии не позволяют вам получать от жизни удовольствие не только в сексе, но и в финансах, реализации, самовыражении?

Сделать шаги к себе навстречу.
Поисследовать, как вы сами к себе относитесь? Каким видите свое тело? Попробовать принять его таким, какое оно есть прямо сейчас – без насилия и ненависти. Решить вопросы с самооценкой, позволить себе выбирать партнеров исходя из симпатии, а не из принципа "кто достался".

Разрешить давящие отношения со стыдом.
Стыд влияет на способность брать соразмерную оплату своей работы, на свободу самовыражаться, а еще на открытость удовольствию и партнеру. Первым шагом освобождения от стыда будет найти сообщество или профессионала, который поддержит вас на этом пути, потому что стыд – чувство социальное, оно зарождается и исцеляется в контакте.

Учиться ментальному, эмоциональному и телесному расслаблению.
Это непросто. Слишком много ограничивающих правил и условий. Важно разобраться, куда уходит энергия и понять, что с этим делать. Если вы заботитесь о детях и работаете, то, конечно, секс происходит по остаточному принципу. Но оргазм и взаимное желание не включаются по кнопке, а живут в голове. И только от вас зависит ваше наслаждение.

Научиться открыто говорить о сексе.
Сложности в сексе подогреваются закрытой коммуникацией. Сначала смущение мешает сказать о своих желаниях, потом страх обидеть не позволяет разделить недовольство сексуальной жизнью.

Найти общий ритм с партнером.
Сексуальное желание может уходить не только из-за качества или количества секса. Часто угасание происходит из-за разности. Когда-то у партнеров были общие интересы и цели, а теперь вы живете словно в разных мирах. Но если желание сблизиться все же есть, то важно искать не только точки соприкосновения в темпераментах, но и в жизненных ценностях и целях.

Информация о видео
Название: Осознанная сексуальность
Автор: Алексей Разумов
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/MKV/PDF
Видео: AVC, 1280x720, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.59 Gb



Скачать Осознанная сексуальность (2021) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Осознанная сексуальность, Алексей Разумов, психология, отношения, курс

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Осознанная сексуальность (2021) PCRec" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Идет корова счастливая-счастливая, навстречу бык
- Корова, и откуда ты такая довольная?
- Откуда, откуда... От верблюда.

Новое на сайте
Might Be Twins - The Sound Of The Ocean (2021)
Marlo79 - Hardest Nigga Out Vol.2 (2021)
Reidar Bruun - Televerket (2021)
Rocky Badd - Location: Off (2021)
Namito - 25 Years Nam - EARTH (2021)
Shirazi & Jarno - Late Night Thoughts EP (2021...
Pedahl - Nature Automata (2021)
Ricardo Garduno - Transitions (2021)
Tamoga - Escalated Situations (2021)
Monsta Ganjah & Ganxsta Ridd - Wesperados (202...
Neurotiker - The Dream Machine (2021)
Pandreas - Joh Piz Fløite (2021)
Nattl4mpe - Nejjjj (2021)
Wilborn - Vivid (2021)
Scope - Kaoz EP (2021)
Paula Schopf - Espacios En Soledad (2021)
Reidar Bruun - Eføy Gamledager (2021)
Newton B & Delcodelic - Psychedelic Mantras (2...
Rocky Badd - Respect The Writer 2 (2021)
Sunrom - Nocturnal (2021)
Tony Kordell, Manager Man - What We Do (2021)
Talib Kweli & Diamond D - Gotham (Instrumental...
Talib Kweli - Lost Lyrics, Rare Releases & Bea...
Vårum, Almaty - Vigilance (2021)
Tha Villianz (MN Flame King Sota And B Duh Pro...
S3FromSD - Motions Of Life (2021)
Tay Ruger - Orange Power Ranger (2021)
Tay Ruger - Long Live Murda Marbz (2021)
Tay Ruger - Orange Power Ranger (Deluxe Editio...
Awakened Souls & From Overseas - Keep The Oran...
Innesti - In Letters (2021)
Stunna Hannlin - Product Of The North (2021)
Rui Maia - Botany Department (2021)
Tay Ruger - Might As Well Get Paid For Being D...
WhiteGold - WhiteGold & Friends The Best Of: T...
Zake & City Of Dawn - Frizzell & Duque: A Sorr...
Dark Star Safari - Walk Through Lightly (2021)
Stunna Hannlin - Out On Bail (2021)
Nodfeld - Cloud Code (2021)
Olorun - WHS 02 (2021)
James Bernard (Influx) - Reminiscence (2021)
Liam Thomas - Milky Way G.T.R. 300th Release (...
Toshihiko Mori - Sei (2021)
Kincaid & Zenzizenz - Single Cell (2021)
Lakewest - Blood Orange (2021)
Jolly Mare - Epsilon (2021)
Vladimir Gnatenko - Sacrim EP (2021)
Payme Dezz - Up The $core, Vol.1 (2021)
Stunna Hannlin - Thuggin' On Ice (2021)
Zhalih - They Call (2021)
Godford - I YOU SHE (2021)
Sonae - Summer (2021)
Bardo:Basho - Alinea (2021)
Flu Flu - Shinefull (2021)
Sonmi451 - Seven Signals In The Sky (2021)
Julien Bracht - Now Forever One (2021)
BrokenTeeth - The Letters (2021)
Kinetika - Twisted In Time (2021)
Eleh - Snoweight (2021)
Charlie Charlie feat. Bella Boo, Chords - Litt...
Llyr - Biome (2021)
Cliff De Zoete - Capetown Ep (2021)
Jiyu - I Aniversario (2021)
Тарапата В. В. - Конструируем роботов на LEGO ...
Оуэн Томас - Как жить, если у тебя огромный пе...
Мирослава Мирошник - 11 заповедей популярной п...
ZNMK - Polarisation (2021)
Серия "Исторические сенсации" в 43 к...
Экономцева Наталия - Съешь лимон. Счастливый З...
Arsonist Recorder - Geist (2021)
Оксана Дуплякина - На меньшее не согласна! Мет...
Упругая попа: Пробудим и укрепим спящие ягодиц...
C# - Для профессионалов (2021) PCRec
Low Tape - Summernesia EP (2021)
Белова Елена - Автостопом по мозгу. Когда вся ...
IVE - Nueoiwo (Incl. Forest On Stasys Groovy M...
Daisuke Kondo - Stuck In A Time Warp (2021)
Hearthug - Planet Rhythm X (2021)
Beico - Take Me Away (2021)
Jade Cox - Make That Move EP (2021)
Adam Arthur - Television Sky (2021)
Filta Freqz - The Lost Files (2021)
«АБСОЛЮТ» Часть 2 (9 книг)
Axones - Control (2021)
Not Even Noticed - Persistent Textures EP (202...
Coral O'Connor - Don't Think U Want (2...
7mirror - Autumn (2021)
Imbue - Bloom (2021)
Root Noise - Algoritmo (2021)
Riotbot - Hard Target EP (2021)
Улучшаем осанку и фигуру (2020) CAMRip
Ishmael Ensemble, Stanlæy - Visions Of Light (...
Rupert Harvey & Mr Phonic & JLN - Soul Command...
James Cherry - Transition Through Trauma (2021...
Kyrro - A Sonic Momentum (2021)
Who - Paula Z Leaving The House Remixes (2021)
Серия - Антология исторического детектива (202...
Усманов Хайдарали - Возвращение Титана! (Аудио...
Шаргородский Григорий - Истребитель тварей (Ау...
Weith - Sanity Rituals (2021)
Instinct (UK) - Pause (2021)
Secret Witness - Volume I (2021)
Response & Pliskin & Sealord - Whispering Deat...
Gas - Der Lange Marsch (2021)
Абдуллаев Джахангир - Шерше ля фам, или красны...
Ambient Pino - Pandemic Time 2020 & 2021 (2021...
Danny Avila - The Captain (Extended Mix) (2021...
D.O.D - Isolate (Extended Mix) (2021)
Nuklear Prophet - Prophecies 11:21 (2021)
J Lauda - Varuna (2021)
Shun - Light Shade (2021)
Elektroenergie - Infinite (2021)
Mint Huus - Odd Radio Circles (2021)
Jauzas the Shining - Pioneer (2021)
Eric Lune - Desire (2021)
SVLBRD - Solstice (2021)
Психология богатства: Мышление и навыки, котор...
SVLBRD - Hvit (Live) (2021)
Расстановки онлайн: Технологии и решения (2021...
Гленконнер Энн - Убийство на острове Мюстик (А...
Ю.Сенчуков - Руки прочь! Освобождение от захва...
Коррекционный эфир: Антиковидная защита (2021)...
Анхем Стефан - 10 способов умереть (Аудиокнига...
Кеннингтон Тим - Его величество мозг. Все само...
Разработка API на Nest.js (2021) PCRec
Сэнсом Кристофер Джон - Стенание (Аудиокнига)
Файлер Натан - Шизофрения. Найти и потерять се...
Экзистенциальная психотерапия на практике с Ир...
Натт-о-Даг Никлас - 1795 (Аудиокнига)
Моключенко Виктор - Ретроспект: Витки Спирали ...
Экзистенциально-гуманистическая психотерапия н...
Стыд и страх + Комплекс неполноценности. Причи...
Exterminatus - Все любят большие с... Сундуки...
Секреты уютного чая (2021) CAMRip
Макбейн Эд - Колыбельная (Аудиокнига)
«У меня нет сил!» (2021) CAMRip
Завойчинская Милена - Госпожа проводница эфира...
Мзареулов Константин - Возвращение в Полночь (...
Осень Галина - Дело родовой чести (Аудиокнига)
Кароль Елена - Пума для барса (Аудиокнига)
Арьяр Ирмата, Зволинская Ирина - Варвара и др...
Завгородняя Анна - Жена – беглянка (Аудиокнига...

Наша статистика

Присутствуют: 8
Неизвестных: 6
Знакомых: 2
Copyright by Anonimus © 2021