Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Раймонд Тафрейт - Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все
Раймонд Тафрейт - Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все

Александр Михайловский,Александр Харников - Сборник произведений. 85 книг
Александр Михайловский,Александр Харников - Сборник произведений. 85 книг

Избранные задачи Л. Куббеля
Избранные задачи Л. Куббеля

Ian Gillan  - Unchain Your Brain (Compilation, 2CD) (2021)
Ian Gillan - Unchain Your Brain (Compilation, 2CD) (2021)

Андрей Красников. Сборник произведений. 25 книг
Андрей Красников. Сборник произведений. 25 книг


Главная » 2021 » Октябрь » 21 » Спортмания: Гантельки и пилюльки - Первая Школа Биохакинга (2021) PCRec

Спортмания: Гантельки и пилюльки - Первая Школа Биохакинга (2021) PCRec

23:23

Простая и результативная методика обретения нового тела, энергии и здоровья. Методика, разработанная ПШБ, опирается на знание трех основных принципов биохимии тела в связке с тренировками. Стратегия и результаты в тренировках зависят от целей, которые вы ставите. Для чего вы занимаетесь?

Для кого этот курс
Вы работаете в индустрии спорта и фитнеса, персональный тренер или профессиональный спортсмен.
Этот курс даст вам возможность эффективно достигать поставленных целей, понимание простой биохимии и инструменты для поддержания формы, здоровья и выносливости

Вы просто занимаетесь спортом для поддержания здорового тела и хотите знать:
как правильно это делать, какие добавки необходимы для энергии и выносливости, чем помочь себе перед и после тренировок!

Ваш ребенок занимается спортом, ходит в секцию или готовится к соревнованиям.
И вы хотите как родитель помочь ему при нагрузках, позаботиться о его здоровье, и главное знать, как сделать, чтобы высокие нагрузки не навредили.

Вы еще только планируете внедрить спорт в свою жизнь...
...и не знаете, с чего начать: какие добавки и питание лучше выбрать. Какие нагрузки посильны, как сберечь суставы, и какие добавки повышают выносливость. -

Курс для вас, если Вы хотите:
-Правильно и грамотно заниматься физической нагрузкой без вреда для здоровья
-Улучшить качество тела
-Быть подтянутым и рельефным
-Понимать все процессы и механизмы вашего тела
-Знать, как спорт может улучшить ваше здоровье и как навредить.

Вы узнаете:
-Особенности обмена веществ (метаболизма) при занятиях спортом
-Энергия мышечной работы. Что происходит с митохондриями
-Питание в спорте. Мифы и реальность
-Как растут мышцы
-Сколько белка необходимо для роста мышц.
-Углеводы в спорте. Нужны или нет?
-Для чего нам гликоген. И как он образуется.
-Роль инсулина для спортсменов
-Роль жиров.
-Правила тарелки при тренировках.
-Питание для увеличения массы.
-Перетренировка. Риски и опасности. Как снять перетренированность
-Анемия, гипотиреоз и спорт.
-Диастаз у женщин и спорт
-Нутрицевтики для проф.спортсменов
-Как повысить продуктивность кардио и силовых тренировок
-Недифференцированная дисплазия соединительной ткани
-Учитываем Генетику и телосложение: спринтер, стайер, марафонец или средневик
-Скелетная мускулатура. Разбираем типы
-Основные функции соединительной ткани
-Запрещенные продукты при снижении массы
-Обязательные продукты при занятиях спортом
-Нутрицевтическая поддержка при занятиях спортом
-Роль различных аминокислот при физ.нагрузках
-Чек-ап диагностика. Определяем уровень энергии в анализах
-Роль гормонов в спорте.
-Энергетические соединения мышечной ткани
-Виды тренировок: аэробные, анаэробные
-Основные биохимические процессы во время тренировок.
-Дефицит веса. Почему не получается набрать
-Виды протеина. Маркетинговые обманки
-Целлюлит и спорт
-Снижение веса и спорт.
-Дети и спорт
-Потребность ребёнка в движении
-Разбор кейсов
-Добавки для детей, занимающихся спортом
-Факторы-провокаторы заболеваний у детей спортсменов.
-Чек-ап детей спортсменов
-Особенности нервно-эмоциональной нагрузки
-Белок и качество мышечной массы у детей
-Особенности микробиоты у детей спортсменов

Информация о видео
Название: Спортмания: Гантельки и пилюльки - Первая Школа Биохакинга
Автор: Ирина Баранова
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/MKV/PDF
Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~1709 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6 Gb



Скачать Спортмания: Гантельки и пилюльки - Первая Школа Биохакинга (2021) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Гантельки и пилюльки, Ирина Баранова, Спортмания, Здоровье

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Спортмания: Гантельки и пилюльки - Первая Школа Биохакинга (2021) PCRec" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы.
проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел.
проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше.
проходит еврей, поднял часы, поднес к уху:
- идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)

Новое на сайте
Мастер проработки убеждений (2021) PCRec
Джонатан Лосос - Удивительная эволюция. Биолог...
Пирузян Анаит - На сладкое. Мое детство в пиро...
Реджин Галанти - Ты сильнее тревоги! Твой полн...
Юрий Константинов - Восстанавливаем зрение. Пр...
Вэрайети Настя - Сначала - завтрак! Рецепты, к...
Глузская Елизавета - Новогодние истории. Рецеп...
Эгеркранс Юхан - Руководство по рисованию фэнт...
Павел Матисов. Сборник произведений. 23 книги
Сборник - Американские крылатые выражения
Путеводитель к лёгкости (2021) CAMRip
Юнь Лун - Цигун – китайская гимнастика для здо...
Светлана Никифорова - "Стопа YUNNA" ...
SMM для себя - 3.0 (2021) PCRec
Антология - Современный фантастический боевик...
Как зарабатывать на текстах и находить адекват...
Сила от ума - Эволюция нервной системы 2.0 (20...
Финова Ева - Невеста маршала Дрейконвиля (Ауди...
Назимов Константин - Травник (Аудиокнига)
Прокофьев Роман - Эфемер (Аудиокнига)
Сапфир Ясмина - Продай и беги. Академия магиче...
Анеликова Л.А. - Алгоритмика в теории и практи...
Иммунитет для взрослых и детей (2021) PCRec
Коллинз Уилки - Две судьбы (Аудиокнига)

Наша статистика

Присутствуют: 16
Неизвестных: 15
Знакомых: 1
Copyright by Anonimus © 2021