Главная » 2021 » Ноябрь » 14 » Парение в русской бане: Базовый курс (2021) CAMRip
Парение в русской бане: Базовый курс (2021) CAMRip
18:55
На курсе вы поймете, как получать удовольствие в любых банях, научитесь парить себя и близких так, что к вам выстроится очередь из желающих, узнаете способы укрепления здоровья и глубокого расслабления.
Об авторе: -Чемпион первого международного кубка здравы по парению вениками в русской бане -Участник чемпионатов -Финалист чемпионата России -Заместитель главного судьи национальной федерации специалистов банного парения России -Судья региональных, отборочных чемпионатов. -Судья Чемпионата России -Наставник и Учитель по банному мастерству. -Авторский курс «Баня как искусство» -Автор книги «классическое парение в русской бане» -Организатор банных фестивалей -Главный судья Чемпионата Поволжского Федерального Округа
Программа курса Урок 1 Русская паровая баня (история и развитие) Урок 2 Подготовка к бане Урок 3 Подготовка банного пространства и эргономики парной Урок 4 Доп. урок – адаптируем любую баню к нужным для нас условиям (домашняя, общественная, коммерческая) Урок 5 Принципы парения, виды и способы Урок 6 Базовый алгоритм парения Урок 7 Учимся работать с паром Урок 8 Парение ног Урок 9 Парение спины Урок 10 Передняя часть тела Урок 11 Парение рук Урок 12 Контраст, виды и варианты контраста Урок 13 Догрев Урок 14 Технические приемы парения Урок 15 Самопарение Урок 16 Показательное парение
Информация о видео Название: Парение в русской бане: Базовый курс Автор: Сергей Нестеров Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4, docx, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~1252 Kbps Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 6.59 Gb
Скачать Парение в русской бане: Базовый курс (2021) CAMRip
К "Парение в русской бане: Базовый курс (2021) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
На экзамене студент не знает ответа ни на один вопрос. Потерявший терпение профессор начинает орать: - Да ведь вы же осел! (Обращаясь к одному из ассистентов) Принесите мне, пожалуйста, охапку сена! Студент: - А мне чашечку кофе, пожалуйста.
