Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Criminal Manne - Wicked (2021)
Criminal Manne - Wicked (2021)

Герберт Фрэнк - Бог-император Дюны (Аудиокнига)  декламатор Чонишвили Сергей
Герберт Фрэнк - Бог-император Дюны (Аудиокнига) декламатор Чонишвили Сергей

Пенни Луиза - Все дьяволы здесь (Аудиокнига)
Пенни Луиза - Все дьяволы здесь (Аудиокнига)

World Of Agony - Reliving (2022)
World Of Agony - Reliving (2022)

1life & Al Gramz - 1Gram (2021)
1life & Al Gramz - 1Gram (2021)


Главная » 2021 » Ноябрь » 14 » Парение в русской бане: Базовый курс (2021) CAMRip

Парение в русской бане: Базовый курс (2021) CAMRip

18:55

На курсе вы поймете, как получать удовольствие в любых банях, научитесь парить себя и близких так, что к вам выстроится очередь из желающих, узнаете способы укрепления здоровья и глубокого расслабления.

Об авторе:
-Чемпион первого международного кубка здравы по парению вениками в русской бане
-Участник чемпионатов
-Финалист чемпионата России
-Заместитель главного судьи национальной федерации специалистов банного парения России
-Судья региональных, отборочных чемпионатов.
-Судья Чемпионата России
-Наставник и Учитель по банному мастерству.
-Авторский курс «Баня как искусство»
-Автор книги «классическое парение в русской бане»
-Организатор банных фестивалей
-Главный судья Чемпионата Поволжского Федерального Округа

Программа курса
Урок 1 Русская паровая баня (история и развитие)
Урок 2 Подготовка к бане
Урок 3 Подготовка банного пространства и эргономики парной
Урок 4 Доп. урок – адаптируем любую баню к нужным для нас условиям (домашняя, общественная, коммерческая)
Урок 5 Принципы парения, виды и способы
Урок 6 Базовый алгоритм парения
Урок 7 Учимся работать с паром
Урок 8 Парение ног
Урок 9 Парение спины
Урок 10 Передняя часть тела
Урок 11 Парение рук
Урок 12 Контраст, виды и варианты контраста
Урок 13 Догрев
Урок 14 Технические приемы парения
Урок 15 Самопарение
Урок 16 Показательное парение

Информация о видео
Название: Парение в русской бане: Базовый курс
Автор: Сергей Нестеров
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, docx, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~1252 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.59 Gb



Скачать Парение в русской бане: Базовый курс (2021) CAMRip


Скачать: Обучающее, познание | Теги: курс, Сергей Нестеров, Парение в русской бане

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Парение в русской бане: Базовый курс (2021) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы.
проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел.
проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше.
проходит еврей, поднял часы, поднес к уху:
- идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 4
Неизвестных: 3
Знакомых: 1
Copyright by Anonimus © 2022