Главная » 2021»Ноябрь»23 » К. Смит Иен - Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
К. Смит Иен - Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
08:06
Ежедневно миллионы людей по всему миру дают себе обещания о том, что уже завтра они начнут худеть, питаться правильно и систематически заниматься спортом. К сожалению, 90% оставляют свои грандиозные планы уже на первой неделе. Эта книга поможет навести порядок в голове, разложить масштабные, казалось бы, порой даже недосягаемые цели на конкретные небольшие шаги. - Как найти мотивацию для того, чтобы похудеть и не сорваться при виде аппетитного круассана в соседней пекарне? - Как найти в себе силы заботиться о своем организме? - Как правильно расставлять приоритеты и ставить цели на пути к идеальной форме?
Название: Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы Автор: К. Смит Иен Язык: Русский Издательство: Бомбора Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА Год выхода: 2021 Формат: pdf Страниц: 176 Размер: 10 Mb
Скачать К. Смит Иен - Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
К "К. Смит Иен - Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
- Вы только послушайте - Абрам купил себе персидский ковер. - Hу и? - Так теперь он все при входе заставляет обувь снимать. - Так это понятно. Ковер-то - персидский. - Да, но весит-то он на стене.
