Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Phsykho - PartyOvaEast (2022)
Phsykho - PartyOvaEast (2022)

C-Bo - The Hustler (2021)
C-Bo - The Hustler (2021)

Кобен Харлан - Скованные одной цепью (Аудиокнига)
Кобен Харлан - Скованные одной цепью (Аудиокнига)

WestSide Cartel - In Killafornia (2021)
WestSide Cartel - In Killafornia (2021)

The Weeknd - Dawn FM (2022)
The Weeknd - Dawn FM (2022)


Главная » 2021 » Ноябрь » 23 » Асимметрия тела и перекос таза (2021) CAMRip

Асимметрия тела и перекос таза (2021) CAMRip

18:59

Включает 22 урока, а также подробное тестирование и вводный скрининг для определения своего исходного состояния.

План курса

Тестирование
Научитесь тестировать себя и окружающих.

Исследование таза методом пальпации (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА)
Пальпаторная анатомия.

Освобождение КПС через связь движения головы и таза. Урок соматики. (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА)
Освобождение кресцово-подвздошного сустава через проработку паттернов и первичных рефлексов.

Мобилизация и стабилизация крестца
Улучшаем мобилизацию в трёх плоскостях.

Нутация и контрнутация таза. Теория
Как работать с передним и задним наклоном таза. Улучшаем подвижность тазовых костей.

Профилактика и коррекция заднего наклона таза (корректируем экстензию таза).
Улучшаем нутацию таза.

Профилактика и коррекция переднего наклона таза (коррекция флексии таза).
Улучшаем контрнутацию таза.

Купируем боль в лобковом симфизе через работу с суставами таза
Фасциальное освобождение. Восстанавливаем нормальный тонус мышц таза, снимаем спазмы и закрепощения с зоны крестца и лобкового симфиза.(ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА)

Корректируем перекос таза и асимметрию тела через работу с глубокими мышцами корпуса
Урок для начинающих: без нагрузок, самые простые упражнения доступные каждому.

Корректируем перекос таза и асимметрию тела через работу с глубокими мышцами корпуса
Урок среднего уровня нагрузки.

Корректируем перекос таза и асимметрию тела через работу со стопами
Урок для начинающих: без нагрузок, самые простые упражнения доступные каждому.

Корректируем перекос таза и асимметрию тела через работу со стопами
Урок среднего уровня нагрузки.

Выравнивание ног через соматическую практику.(ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА)
Корректируем перекос таза и асимметрию тела через работу с дыханием
Урок для начинающих: без нагрузок, самые простые упражнения доступные каждому.

Корректируем перекос таза и асимметрию тела через работу с дыханием
Урок среднего уровня нагрузки.

Корректируем перекос таза и асимметрию тела через работу с мышцами таза и тазобедренными суставами
Урок для начинающих: без нагрузок, самые простые упражнения доступные каждому.

Корректируем перекос таза и асимметрию тела через работу с мышцами таза и тазобедренными суставами
Урок среднего уровня нагрузки.

Соматическая практика - ползание (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА)
Практика помогает устранить перекосы в теле и раскрепостить движение.

Корректируем перекос таза и асимметрию тела через работу с фасциальными линиями
Урок для начинающих: без нагрузок, самые простые упражнения доступные каждому.

Корректируем перекос таза и асимметрию тела через работу с фасциальными линиями
Урок среднего уровня нагрузки.

Выравнивание тела через динамическую фасциальную тренировку (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА)

Информация о видео
Название: Асимметрия тела и перекос таза
Автор: Татьяна Дудина
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~372 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.63 Gb



Скачать Асимметрия тела и перекос таза (2021) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Татьяна Дудина, перекос таза, Асимметрия тела

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Асимметрия тела и перекос таза (2021) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Внимательно изучив меню, посетитель ресторана спрашивает официанта:
- Из чего делается ваше фирменное блюдо цыпленок а ля Пежо?
- Из цыпленка, попавшего под колеса машины нашего шефа. ;-)

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2022