В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут. Вы будете проходить большую часть лечения самостоятельно, используя пошаговое пособие в качестве руководства. Если у вас есть желание и мотивация, то с помощью этого пособия вы сможете раз и навсегда избавиться от расстройства пищевого поведения.
Название: Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия Автор: Аграс В.С., Эпл Р.Ф. Язык: Русский Издательство: Киев.: Диалектика Жанр: ПСИХОЛОГИЯ Год выхода: 2021 Формат: pdf Страниц: 128 Размер: 19 mb
К "Аграс В.С., Эпл Р.Ф. - Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
- Ты же обещал на мне женится ! - Мало ли что я на тебе обещал.
