Главная » 2021 » Декабрь » 28 » Шабуневич Маргарита - Марафон правильного питания
Шабуневич Маргарита - Марафон правильного питания
11:14
Правильное питание - это не запреты и ограничения, это основа здорового образа жизни, которая включает в себя сбалансированный рацион и выбор правильных продуктов. С помощью этой книги вы узнаете, как питаться полезно и адаптировать привычный рацион без трудностей и заморочек. Чтобы переход на ПП был плавным и мягким, Маргарита Шабуневич предлагает вам постепенно изменять свои пищевые привычки в формате четырехнедельного марафона. Каждая неделя - новая информация о продуктах питания и их употреблении, а также домашнее задание, которое поможет вам приблизиться к цели. Помимо теории, в книге вы найдете два варианта меню, а также более 100 рецептов полезных и вкусных блюд: от салатов в банке и полезных боулов до сгущенки без сахара и пиццы без глютена.
Название: Марафон правильного питания Автор: Шабуневич Маргарита Язык: Русский Издательство: ХлебСоль Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА Год выхода: 2021 Формат: pdf Страниц: 309 Размер: 15,6 Mb
Скачать Шабуневич Маргарита - Марафон правильного питания
К "Шабуневич Маргарита - Марафон правильного питания" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Ученик приходит в класс с распухшей губой. Товарищи спрашивают, что с ним. - Да в восресенье катались по озеру с отцом на лодке, а мне на губу оса села. - Ты бы ее согнал! - Не успел. Отец ее веслом убил.
