Главная » 2021»Декабрь»30 » Система ЛФК-упражнений в домашних условиях (2021) CAMRip
Система ЛФК-упражнений в домашних условиях (2021) CAMRip
18:08
Система ЛФК-упражнений в домашних условиях для компенсации малоподвижного или сидячего образа жизни, а также для облегчения состояний при артритах и артрозах. 6 практических уроков с упражнениями и объяснением техники, которые подходят тем, кто страдает артритами и/или артрозами, а также тем, кто имеет лишний вес
ЭТОТ КУРС ВАМ ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ: -сейчас ведете малоподвижный образ жизни и не имеете возможность существенно увеличить физическую активность -имеете лишний вес, но при этом вы можете передвигаться хотя бы в пределах квартиры -у вас на регулярной основе или периодически бывают боли в спине, включая поясничный, шейный отделы -у вас диагностирован артрит и/или артроз I-II-III стадии (и даже IV стадии, если вы боитесь операции и хотите попробовать консервативно) -также курс будет полезен тем, кто хочет разнообразить свой тренировочный процесс или профилактически добавить новые упражнения в утренний комплекс зарядки
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА МИНИ-КУРСЕ: -Готовый набор ЛФК-упражнений, которые подойдут каждому, даже если у вас нет физической подготовки -Каждое из упражнений можно делать в домашних условиях без специального оборудования, подойдет если у вас есть артрит и/или артроз I-II-III стадии (и даже IV стадии, если вы боитесь операции и хотите попробовать консервативно) -Видео-демонстрацию и объяснение техники каждого упражнения - вам будет понятно и вы легко сможете повторить упражнения самостоятельно
Информация о видео Название: Система ЛФК-упражнений в домашних условиях Автор: Дмитрий Прохоров Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~30 мин
