Кому нужен "ВДОХ"? Выгоревшим мамам в дне сурка. Предпринимательницам, работающим 24/7 в погоне за оборотами и прибылями. Блогерам, задолбанным вечными сториз-прогревами-постами-интеграциями.
После Серии "Вдох" вы: -Сможете сохранять и правильно инвестировать свои силы -Почувствуете себя бодрячком -Воплотите планы, которые залежались на полке -Найдете то, что будет вас драйвить -Уменьшите количество рутины и бытовухи -Начнете кайфовать от ежедневных задач -Ощутите больше любви и уважения к себе
Успеваю все. Тариф Базовый:
ПРОГРАММА КУРСА:
МОДУЛЬ 1.РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ -Налаживание сна -Инструменты по выходу из выгорания -Усиление концентрации и фокусировки -Уменьшение информационного шума В РЕЗУЛЬТАТЕ: -Здоровый наполняющий сон -Сил в разы больше и хватает до вечера -Меньше отвлечений, быстрее скорость выполнения -Четкое понимание, как лучше и быстрее выполнять задачи именно вам МОДУЛЬ 2.ВЕКТОР ДВИЖЕНИЯ -Формирование цепочки мечта-цель-план -Проверка целей на реалистичность и азарт -Декомпозиция цели на шаги -Планирование проектов В РЕЗУЛЬТАТЕ: -Мощная внутренняя мотивация жить свою уникальную жизнь -Четкое понимание, какие показатели должны быть достигнуты -Расписаны маленькие вдохновляющие шаги и вписаны в расписание МОДУЛЬ 3.ПОРЯДОК -Аудит задач, оптимизация бытовых и рутинных дел -Расхламление -Система поддержания порядка -Внедрение гибкой системы планирования GTD -Доделка подвисших дел В РЕЗУЛЬТАТЕ: -Экономия от 1 часа в день на рутине -Ощущение, что дышать в доме стало легче, энергии больше -Облегчение от завершенных дел -Легкость планирования и наглядности задач МОДУЛЬ 4.БАЛАНС -Определение особенностей- нагрузки, скорости, пиков активности -Перинатальные матрицы и их влияние на продуктивность -Правила планирования отдыха, досуга и время на спонтанность -Определение основных сфер, аудит и приведение их в баланс В РЕЗУЛЬТАТЕ: -Кастомизированный план, который хочется выполнять -Четкое понимание, когда нужно замедлиться, а когда ускориться -Более глубокое знание и понимание себя, своих особенностей -Ощущение наполненности и равномерного развития важных сфер жизни
Информация о видео Название: Вдох + Успеваю все Автор: Анна Всехсвятская Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~2002 Kbps Аудио: AAC, 96 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 6.63 Gb
К "Вдох + Успеваю все (2021) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы. проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел. проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше. проходит еврей, поднял часы, поднес к уху: - идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)
