Главная » 2022 » Февраль » 2 » Эспри Дэйв - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни (Аудиокнига)
Эспри Дэйв - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни (Аудиокнига)
20:36
Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше – совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет – отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности. Прослушав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.
Название: Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни Автор: Эспри Дэйв Цикл/серия: МИФ Саморазвитие Жанр: Саморазвитие, психология Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2022 Тип: аудиокнига Читает: Дягилев Павел Язык: Русский Время звучания: 14:25:22 Формат: MP3 Битрейт аудио: 256 кбит/c Размер: 1.56 Gb
Скачать Эспри Дэйв - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни (Аудиокнига)
К "Эспри Дэйв - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни (Аудиокнига)" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
После операции: - Доктор, это вы мне голову после авиакатастрофы пришивали? - Я. Есть претензии к качеству шва? - Нет, доктор, шов хороший, но это не моя голова...
