Я не даю человеку таблетку или микстуру, не прописываю постельный режим, скорее наоборот: вам придётся выкинуть аптечку и активно заняться собой любимым.
✓ Йоговскими упражнениями - асанами - укрепляем и оживляем организм как целостную систему. ✓ С помощью питания очищаем, даём самовосстанавливаться, прекращаем разрушение.
Для того, чтобы стать здоровым, точно так же, как и для того, чтобы начать жить как вам хочется, нужно просто принять такое решение и действовать!
Цель курса: ✓ Расслабляем зажатые мышцы, оздоравливаем и омолаживаем всё тело. ✓ Привыкаем использовать отведённое только для себя время каждый день, не отвлекаясь ни на что. ✓ Привыкаем заботиться о СЕБЕ, понимать и слышать своё тело. ✓ Питаемся осознанно. ✓ Пользуемся приливом энергии, дела планируем смело, делаем быстро и эффективно. ✓ С этого момента здоровье и жизнь будут только улучшаться и приносить радость, а не наоборот.
Для кого этот курс? ✔ Если вы хотите поправить здоровье, ощутить прилив энергии, начать заниматься собой, но толком не понимаете как и с чего начать. ✔ Если знаете зачем вам йога, но не можете приехать ко мне на ретриты лично. ✔ Вам может быть сколько угодно лет, результаты получает каждый кто занимается - это проверено за 20 лет работы с очень разными людьми. И поверьте - среди них были те, кому было намного сложнее, чем вам.
Автор курса: Татьяна Марина – 74 года, тренер по оздоровлению, йогатерапевт. Блогер с аудиторией более 70000 человек. Проводит оздоровительные ретриты более 20 лет. За это время тысячи людей избавились от проблем, с которыми медицина справиться не смогла, улучшили здоровье и физическую форму, перешли на новый уровень жизни.
Информация о видео Название: Ретрит. Йога - Тариф Базовый Автор: Татьяна Марина Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 06:15:28
Файл Формат: MP4, html Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~1832 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 5.26 Gb
