Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Power Rock 80s Vol. 1 (2006) FLAC
Power Rock 80s Vol. 1 (2006) FLAC

Евгений Паромов - FSD — полный курс (2023) PCRec
Евгений Паромов - FSD — полный курс (2023) PCRec

80s Lost and Found (2023) OGG
80s Lost and Found (2023) OGG

Exotic Dance Songs Vol.340 (2023)
Exotic Dance Songs Vol.340 (2023)

Dance The Annual 2024 (2023)
Dance The Annual 2024 (2023)


Главная » 2022 » Апрель » 3 » Антистресс Марафон (2022) CAMRip

Антистресс Марафон (2022) CAMRip

13:43

За 7 дней вы избавитесь от напряжения и научитесь справляться со стрессом.

Хронический стресс снижает физические и психологические возможности организма, не закрывайте глаза на симптомы своего состояния. На марафоне вы восполните резерв, поможете организму вернуться к нормальному состоянию, научитесь управлять стрессом и своей жизнью.

Вас ждут 7 комплексов для нормализации ритма дыхания, повышения сопротивляемости стрессу, улучшения мобильности грудной клетки, укрепления женского здоровья и снятия напряжения с мышц лица, челюсти и всего тела.

Программа по дням:

Понедельник – Старт марафона
Стресс и влияние на здоровье. Краткий экскурс в теорию.
Комплекс для снятия напряжения с жевательных мышц и компрессии в области височно-нижнечелюстного сустава.

Вторник
Дыхательно-двигательный комплекс №1.
Психологические техники от стресса на каждый день.

Среда
Дыхательно-двигательный комплекс №2.
Прямой эфир с тренером: Правила питания в стрессе.

Четверг
Дыхательно-двигательный комплекс №3.

Пятница
Дыхательно-двигательный комплекс №4.

Суббота
Дыхательно-двигательный комплекс №5.

Воскресенье
Дыхательно-двигательный комплекс №6.

Понедельник – Финал марафона
Напутствие тренера и полезные советы.

Информация о видео
Название: Антистресс Марафон
Автор: Виктория Боровская
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 30 мин

Файл
Формат: MP4, ts
Видео: AVC, 1280x720/852x480, ~1901 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.15 Gb



Скачать Антистресс Марафон (2022) CAMRip


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Здоровье, Виктория Боровская, Антистресс Марафон

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Антистресс Марафон (2022) CAMRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
После операции:
- Доктор, это вы мне голову после авиакатастрофы пришивали?
- Я. Есть претензии к качеству шва?
- Нет, доктор, шов хороший, но это не моя голова...

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 2
Неизвестных: 2
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024