Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам. Вы 100% получите результат, как и все мои ученики, потому что я практикую комплексный подход и бережное отношение к здоровью.
Занятия для точечной работы с телом. Рубрика, в которой собрала практики по наиболее частым запросам участников.
Среди них суставная гимнастика, работа с позвоночником и мышцами спины, практика для восстановления после ковида и гриппа.
7 бонусных занятий по чакра-йоге -Благодаря практике, вы активизируйте работу энергетических центров вашего тела. -Найдете силы и ресурсы для своих целей. -Занятия помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить физическое здоровье.
Дыхательные практики (пранаяма) -Узнаете про техники, которые помогают взбодриться, прочистить носовые пазухи и -способствуют венозному оттоку. -Поймете как их правильно выполнять, и какие есть противопоказания.
Информация о видео Название: Йога Старт Автор: Алена Мордовина Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~14 часов
К "Йога Старт (2022) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Взлетел один ТУ-154, набpал высотy. Из динамиков раздался голос: - Здpавствyйте, yважаемые пассажиpы! Мы летим на высоте такой-то, за боpтом темпеpатypа такая-то. Теперь взгляните в правый иллюминатор вы видите горит мотор. Взгляните в левый иллюминатор - отвалилось крыло. Посмотрите вниз - вы видите несколько черных точек. Это экипаж желает вам приятного полета.
