Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Наталья Лабутина - Курс по коррекции миофункциональных нарушений (2020) CAMRip
Наталья Лабутина - Курс по коррекции миофункциональных нарушений (2020) CAMRip

Ирина Шиманская - Экспресс ЗОЖ-программа "Влезть в платье" (2023) WEBRip
Ирина Шиманская - Экспресс ЗОЖ-программа "Влезть в платье" (2023) WEBRip

New Funky House 253 (2023)
New Funky House 253 (2023)

Yoga Music Session Vol. 1-4 Music for Relaxation and Meditation (2019-2022) FLAC
Yoga Music Session Vol. 1-4 Music for Relaxation and Meditation (2019-2022) FLAC

Dance Vibes for Your Ears (2024)
Dance Vibes for Your Ears (2024)


Главная » 2022 » Апрель » 22 » Что делать если... Как создать психологическую опору (2022) PCRec

Что делать если... Как создать психологическую опору (2022) PCRec

17:56

Приглашаю вас на серию из трёх вебинаров «Что делать, если...?». Здесь можно получить поддержку, понимание своих чувств — и шанс с ними справиться. Сейчас мы все оказались в ситуации переживания острого кризиса, мы не понимаем до конца, что происходит, когда всё это закончится и как вообще теперь жить. Нем надо принимать решения, зарабатывать на жизнь, заботиться о детях, помогать другим - а сил и здравого рассудка не то чтобы в избытке. Искать и создавать опоры, когда все летит в тартарары, проще всего вместе.

Программа

1 вебинар
О том, чего больше нет. Что с нами происходит при утратах? Что именно мы теряем, а том числе те из нас, у кого формально все "на месте"? Какие особенности проживания потерь детьми?

1) Если вы столкнулись с потерей непосредственно.
2) Если вы стали свидетелем чужого горя.
3) Если вы пережили утрату.
4) Если вы потеряли жилье, работу.
5) Если вы вынуждены были уехать.
6) Если вы пережили разлуку с близкими.
7) Как понять, что нужна помощь специалиста.

2 вебинар
О том, где мы сейчас и как сохранить психику. Что мы чувствуем в процессе кризиса? Почему иногда сами себя не узнаем и не понимаем? Как быть утешением для детей, если самого "кроет"?

1) Если хотите защитить свою психику.
2) Если «подсели» на новостную ленту
3) Если вы не знаете, как пояснить свое состояние ребёнку (когда злитесь, тревожитесь, плачете, срываетесь).
4) Если не получается спать, работать.
5) Если разные взгляды в семье.
6) Если разные взгляды в коллективе.
7) Если не получается справиться со страхом, тревогой, чувством вины.

3 вебинар
О том, как жить дальше. Принимать решения в условиях неопределённости очень сложно. А от качества этих решений зависит будущее наших семей. Что может помочь?

1) Если не знаете, за что держаться, на что опираться.
2) Если не знаете как действовать
3) Если впадаете в крайности: хаотично делаете все, лишь бы делать; замираете и отказываетесь от действий; занимаете позицию «я в домике» и ждёте что «само рассосётся».
4) Если давят сомнения «имею ли я право на принятие решений/на жизнь/на радость/на действия».
5) Если не получается выбрать: ехать/не ехать, тратить/не тратить, забирать ребёнка из школы/не забирать, разводиться/сохранять семью.
6) Если не знаете, как жить дальше.

Что в итоге?
Есть то, что невозможно «развидеть» или тем более отменить. Нам придется это прожить. Но выбор есть всегда: мы можем быть затопленными чувствами или онеметь. А можем оставаться живыми и сохранять управление своей жизненной лодкой, пусть и среди шторма.

✓ На интенсиве вы поймёте, что ваше состояние адекватно ситуации, в которой вы оказались.
✓ Начнете становиться устойчивее, чтобы дольше функционировать, не рассыпаться, не развалиться.
✓ Получите помощь в принятии своевременных и адекватных решения, которые будут влиять на вашу дальнейшую жизнь.
✓ Узнаете, что делать, чтобы максимально сохранить себя, свою психику и нервную систему.
✓ Подумаете об опорах, за которые можно держаться, когда вокруг буря.

Информация о видео
Название: Что делать если... Как создать психологическую опору
Автор: Людмила Петрановская
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~4 часа

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~64 Kbps
Аудио: AAC, 115 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 715 Mb



Скачать Что делать если... Как создать психологическую опору (2022) Интенсив


Скачать: Обучающее, познание | Теги: видео, Людмила Петрановская, Что делать если, психология

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Что делать если... Как создать психологическую опору (2022) PCRec"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Hаpк ломанyлся на pыбалкy. Шел, шел и вспомнил, что чеpвей не накопал.
Залез в конопляное поле, выpыл чеpвя и дальше шypyет. Hа беpегy
насадил чеpвя на кpючок и в водy... Чеpез 5 сек чеpвь вылезает по
леске:
- Бpатан, в натypе, ты чо делаешь-то? Они ж меня покyсают!!!

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024