Вода и другие напитки. Внедрение привычек. А также: "Как предотвратить аппетит при употреблении алкоголя?". Важность утра. Как его проводить? Привычки. Про женский уход, сон, книги, планирование, медитации. Страхи. Ограничения. Стереотипы. Навязанное мнение.Про психологию жизни и специальное задание на сжигание письма
-Сахар и Соль. Про норму и есть ли она? А также:Почему это есть можно и нужно? -Пищевые привычки и стресс, приводящие к перееданиям. -Основные принципы Интуитивного питания.
Что ты получишь после прохождения курса: -Научишься чувствовать свой организм и будешь питаться интуитивно -Наслаждение от себя и подтянутой фигуры, будешь надевать без стеснения любимые вещи -Будешь в гармонии с собой и своим телом, примешь и полюбишь его. Раскроешь женскую энергию через медитации -Разовьешь осознанность. Выявишь и проработаешь скрытые причины проблем с едой и весом -Будешь внутренне свободна, избавишься от страхов и установок -Узнаешь секретный комплекс авторских упражнений на красивую талию и с ним будешь легко сушиться на тортиках -Обретешь тело мечты, сбросишь все лишние килограммы навсегда. Избавишься от комплексов, станешь уверенной в себе и повысишь самооценку
Информация о видео Название: Утренний комплекс 2.0 Автор: Анастасия Паук Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~5 часов
Файл Формат: MP4, docx, pdf Видео: AVC, 852x480/270x480, ~623 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 2.23 Gb