Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Over The Top The Best Of 2023 (2023)
Over The Top The Best Of 2023 (2023)

ITALO DISCO 90s remember (2024) FLAC
ITALO DISCO 90s remember (2024) FLAC

PRO Writing: Развиваем навыки письма на английском языке (2023) WEBRip
PRO Writing: Развиваем навыки письма на английском языке (2023) WEBRip

Cafe Paris Chillout Luxury Lounge and French House (2023) FLAC
Cafe Paris Chillout Luxury Lounge and French House (2023) FLAC

Генер Марго - Королева Динариума. Последняя надежда Застерии (Аудиокнига)
Генер Марго - Королева Динариума. Последняя надежда Застерии (Аудиокнига)


Главная » 2022 » Июнь » 17 » Андрей Богатырев - Протокол реабилитации при грыже диска (2022) CAMRip

Андрей Богатырев - Протокол реабилитации при грыже диска (2022) CAMRip

21:20

Курс дает вам алгоритм работы с грыжей без операции. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.

Перечень уроков курса:

2-4 неделя
-Коррекция шифта стоя (1:20)
-Мобилизация тканей по ходу нерва (1:40)
-Мобилизация поясницы на боку (1:08)
-Тазовые часы (1:54)
-Увеличение вращения в пояснице (1:25)

4-8 неделя
-Контроль поясницы. Лежа на спине (1:48)
-Контроль поясницы. На четвереньках (1:16)
-Повороты на фитболе (1:08)
-Высокие приседания с контролем (1:03)
-Разгибания поясницы. Лежа на животе (1:53)

8-12 неделя
-Выпады на месте с контролем (1:13)
-Румынская тяга стоя (1:00)
-Сгибание поясницы на четвереньках (1:35)
-Укрепление мышц живота (1:15)
-Баланс стоя на 1 ноге (1:36)

Информация о видео
Название: Протокол реабилитации при грыже диска
Автор: Андрей Богатырев
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 20 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2556 Kbps
Аудио: AAC, 126 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 372 Mb



Скачать Протокол реабилитации при грыже диска (2022) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Андрей Богатырев, Протокол реабилитации, при грыже диска, курс

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Андрей Богатырев - Протокол реабилитации при грыже диска (2022) CAMRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Взлетел один ТУ-154, набpал высотy. Из динамиков раздался голос:
- Здpавствyйте, yважаемые пассажиpы! Мы летим на высоте такой-то, за
боpтом темпеpатypа такая-то. Теперь взгляните в правый иллюминатор
вы видите горит мотор. Взгляните в левый иллюминатор - отвалилось
крыло. Посмотрите вниз - вы видите несколько черных точек. Это
экипаж желает вам приятного полета.

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 266
Неизвестных: 266
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024