Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Country Rocks (2024)
Country Rocks (2024)

Карелин Сергей, Лисицин Евгений  - Системный Геймер. Книга 1 (Аудиокнига)
Карелин Сергей, Лисицин Евгений - Системный Геймер. Книга 1 (Аудиокнига)

Лёха  - Граф Рысев 3 (Аудиокнига)
Лёха - Граф Рысев 3 (Аудиокнига)

Киров Никита - Волк 4. Лихие 90-е (Аудиокнига)
Киров Никита - Волк 4. Лихие 90-е (Аудиокнига)

Файпари Аля - Фрейя. Ведущая волков (Аудиокнига)
Файпари Аля - Фрейя. Ведущая волков (Аудиокнига)


Главная » 2022 » Июль » 27 » Андрей Сидерский - Техники брюшных манипуляций: «Наули» и «Уддияна» (2022) CAMRip

Андрей Сидерский - Техники брюшных манипуляций: «Наули» и «Уддияна» (2022) CAMRip

16:42

«Уддияна» — в переводе означает «взлетающий вверх» и в «Прадипике» есть такой пассаж: «Уддияной» великая птица прана взлетает вверх по сушумне», описывая энергетическую составляющую данного процесса. И в деле обращения внутреннего времени, уддияна является одной из ключевых техник, т.е. она позволяет нам тормозить многие процессы, связанные со старением организма. Плюс сам по себе вакуумный массаж внутренних органов очень полезен. И влияет особым образом на мозг, когда в него поступает дополнительный поток энергии.

А второй очень интересный элемент техник работы с вакуумом в животе — это так называемое «Наули». В переводе примерно «волна», «волновое движение». Техника, которая также называется «брюшной джгут». Это изолированное сокращение определённой части мышц брюшной стенки. Имеет также особое влияние как на организм, так и на мозг, что в свою очередь очень позитивно сказывается на состоянии ума.

Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к позвоночнику, слегка расплющивая и сжимая внутренние органы и за счёт этого из них как бы «вижимается» кровь, а после того, как мы отпускаем — кровь туда приливает обратно. Получается очень мягкий, но глубокий вакуумный массаж.

Информация о видео
Название: Техники брюшных манипуляций: «Наули» и «Уддияна»
Автор: Андрей Сидерский
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 30 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~931 Kbps
Аудио: AAC, 129 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 247 Mb



Скачать Техники брюшных манипуляций: «Наули» и «Уддияна» (2022) Видеоурок


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Андрей Сидерский, Наули и Уддияна

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Андрей Сидерский - Техники брюшных манипуляций: «Наули» и «Уддияна» (2022) CAMRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Hаpк ломанyлся на pыбалкy. Шел, шел и вспомнил, что чеpвей не накопал.
Залез в конопляное поле, выpыл чеpвя и дальше шypyет. Hа беpегy
насадил чеpвя на кpючок и в водy... Чеpез 5 сек чеpвь вылезает по
леске:
- Бpатан, в натypе, ты чо делаешь-то? Они ж меня покyсают!!!

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 17
Неизвестных: 17
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024