Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Тармашев Сергей - Тьма. Конец тьмы (Аудиокнига)
Тармашев Сергей - Тьма. Конец тьмы (Аудиокнига)

Генер Марго - Королева Динариума. Последняя надежда Застерии (Аудиокнига)
Генер Марго - Королева Динариума. Последняя надежда Застерии (Аудиокнига)

Марина Баяндина - PRO Витамины + PRO Элементы + PRO Здоровье (2023) PCRec
Марина Баяндина - PRO Витамины + PRO Элементы + PRO Здоровье (2023) PCRec

Боталова Мария - Академия двойников, или Стань мною ненадолго (Аудиокнига)
Боталова Мария - Академия двойников, или Стань мною ненадолго (Аудиокнига)

Easy Hits (2024)
Easy Hits (2024)


Главная » 2022 » Август » 14 » Поль Брэгг, Патриция Брэгг - Позвоночник – ключ к здоровью (2014)

Поль Брэгг, Патриция Брэгг - Позвоночник – ключ к здоровью (2014)

11:19

Малоподвижный образ жизни является нормой для нашего времени. Мы всё больше сидим перед телевизором или компьютером.
Долгие часы без активных движений и плохая осанка делают своё дело, и со временем наша спина становится скованной и начинает болеть при каждом движении. Именно это заставляет нас чувствовать себя старыми и разбитыми. В этой книге Поль и Патриция Брэгг рассказывают, как вы можете восстановить силу и гибкость спины и как это помогает вернуть молодость и энергичность всему вашему телу. Авторы предлагают читателям возможность вернуть здоровье позвоночнику и навсегда избавиться от боли с помощью специально разработанных ими принципов питания, физических упражнений, приёмов улучшения осанки и оздоровительного массажа.
С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли.
 

Информация о книге
Название: Позвоночник – ключ к здоровью
Автор: Поль Брэгг, Патриция Брэгг
Язык: Русский
Издательство: Попурри
Жанр: зарубежная прикладная литература, здоровье, спорт / фитнес
Год: 2014
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI
Количество книг: 1
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 21.88 Mb

Скачать Поль Брэгг, Патриция Брэгг - Позвоночник – ключ к здоровью (2014)


Скачать: Книги и журналы | Теги: медицина, жизнь, Спорт, Здоровье, гимнастика

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Поль Брэгг, Патриция Брэгг - Позвоночник – ключ к здоровью (2014)"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Ночь. Звонок в "03".
- Наш мальчик воткнул себе в глаз шариковую ручку!!! Приезжайте!!! Срочно!!!
- Вы что, до утра карандашом пописать не можете?!

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 104
Неизвестных: 104
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024