Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Nu Urban Jazz Vol. 4 (2024) FLAC
Nu Urban Jazz Vol. 4 (2024) FLAC

Карелин Сергей - Мастер Порталов. Книга 2 (Аудиокнига)
Карелин Сергей - Мастер Порталов. Книга 2 (Аудиокнига)

Вирго Клэр - Прынцесса для отца с прицепом (Аудиокнига)
Вирго Клэр - Прынцесса для отца с прицепом (Аудиокнига)

Марина Баяндина - PRO Витамины + PRO Элементы + PRO Здоровье (2023) PCRec
Марина Баяндина - PRO Витамины + PRO Элементы + PRO Здоровье (2023) PCRec

Beautiful Classical Music (2024) FLAC
Beautiful Classical Music (2024) FLAC


Главная » 2022 » Ноябрь » 2 » Марина Забгаева - Йога для глаз: Курс на 30 дней (2022) WEBRip

Марина Забгаева - Йога для глаз: Курс на 30 дней (2022) WEBRip

14:57

Если вы хотите предотвратить ухуджение зрения, или много сидите за экраном, или периодически чувствуете усталость глаз, или в конце дня вам трудно фокусироваться или у вас плохое зрение — этот курс для вас!

Глаза тренируются точно так же как и другие мышцы. Уже через неделю практики вы увидите изменения. А в конце курса, через 30 дней, вы почувствуете, что ваши глаза перестанут уставать, а зрение станет более четким.

Я научу вас как делать гимнастику для глаз и расскажу как улучшить аккомодацию – способность фокусироваться на предметах.

В курсе 3 этапа. Каждый на 10 дней. В первом задания по 5 минут, во втором - по 7 минут и в завершающем - по 10 минут. Итого 30 заданий на 30 дней.

Первый этап курса акцентирован на улучшении кровообращения в области шеи, головы и глаз. Второй — на укрепление двигательных мышц глаза и снятие усталости. И завершающий – на улучшение аккомодации – способности фокусироваться на предметах.

Идеальный студент этого курса это тот, кто не хочет долго вникать в теорию и готов уже начать выполнять гимнастику для глаз, всего лишь 5-10 минут в день. Специальной подготовки для прохождения курса вам не нужно.

В конце курса я дам вам общие рекомендации, по улучшению зрения. А также расскажу, что делать дальше, после 30 дней. Ведь данный курс - только первый шаг для улучшения вашей зрительной системы в целом.

Чему вы научитесь
-Как улучшить зрение с помощью гимнастики для глаз
-Как улучшить кровообращение в области головы и глаз
-Как тренировать двигательные мышцы глаза
-Как улучшить аккомодацию – способность фокусироваться
-Упражнения для поддержания зрения
-Техники массажа и расслабления глаз

Информация о видео
Название: Йога для глаз: Курс на 30 дней
Автор: Марина Забгаева
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 3 ч 49 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2705 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.24 Gb



Скачать Йога для глаз: Курс на 30 дней (2022) WEBRip


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Йога для глаз, Марина Забгаева

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Марина Забгаева - Йога для глаз: Курс на 30 дней (2022) WEBRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Внимательно изучив меню, посетитель ресторана спрашивает официанта:
- Из чего делается ваше фирменное блюдо цыпленок а ля Пежо?
- Из цыпленка, попавшего под колеса машины нашего шефа. ;-)

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 63
Неизвестных: 63
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024