Главная » 2022»Ноябрь»28 » Экспресс-методы снятия эмоционального и физического напряжения в психотравмирующих ситуациях (2022) WEBRip
Экспресс-методы снятия эмоционального и физического напряжения в психотравмирующих ситуациях (2022) WEBRip
15:42
На вебинаре будет показана система быстрого снятия эмоционального и физического напряжения, основанная на Поливагальной теории Стивена Порджеса и эффекте зеркальных нейронов.
Психологическая травма возникает в результате стрессового воздействия, которое оказывается чрезмерным для психики человека и вызывает отказ его адаптивных механизмов реагирования на ту или иную ситуацию. Как правило, такое кризисное состояние всегда сопровождается повышенным эмоциональным и физическим напряжением, которое ограничивает или искажает восприятие ситуации, делает ее неразрешимой, загоняет человека в тупик безысходности.
В программе
Что вы будете делать? Под руководством профессионального психотерапевта учиться выходить из состояний «замирания» и «чрезмерного возбуждения» нервной системы, имитируя стрессовое состояние.
Что вы получите в итоге?
Во-первых, освоите специальные техники для разгрузки вегетативной нервной системы. Это активизирует все системы жизнеобеспечения, уменьшит воздействие стресса и поможет укрепить «жизнестойкость».
Во-вторых, научитесь фиксировать и прояснять смутные ощущения, сопровождающие стрессовую ситуацию. Это расширит диапазон Вашей осознанности и раскроет природный потенциал интуиции.
В-третьих, почувствуете всю мощь «Чистого языка и символического моделирования», научитесь метафорическому описанию любой сложной ситуации. Это позволит вам быстро снять эмоциональное напряжение и трансформировать болезненный опыт.
Информация о видео Название: Экспресс-методы снятия эмоционального и физического напряжения в психотравмирующих ситуациях Автор: Треногов Андрей Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 03:16:43
Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации
К "Экспресс-методы снятия эмоционального и физического напряжения в психотравмирующих ситуациях (2022) WEBRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы. проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел. проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше. проходит еврей, поднял часы, поднес к уху: - идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)
