Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Мария Золина - Мастер-класс по завтракам и кремовым супам (2023) CAMRip
Мария Золина - Мастер-класс по завтракам и кремовым супам (2023) CAMRip

Никольская Ева, Зимняя Кристина  - Злая Э (Аудиокнига)
Никольская Ева, Зимняя Кристина - Злая Э (Аудиокнига)

All Pop (2024)
All Pop (2024)

Love Ballads (2024)
Love Ballads (2024)

Best Of Toolroom 2023 (2CD) (2024)
Best Of Toolroom 2023 (2CD) (2024)


Главная » 2022 » Декабрь » 23 » Анна Акинцева - Волны телом: Детальный разбор (2022) CAMRip

Анна Акинцева - Волны телом: Детальный разбор (2022) CAMRip

12:18

В данном курсе мы работаем со спиной, грудным отделом, животом и тазом! Все упражнения подобраны и направлены на достижение правильного и безопасного выполнения волн, на увеличение пластичности и гибкости тела.

Включает в себя 7 уроков:
Урок 1. Увеличиваем подвижность, раскрепощаем грудной отдел и таз.
Урок 2. Укрепление грудных мышц, спины, таза и живота.
Урок 3. Вытяжение грудных мышц, спины, таза и живота.
Урок 4. Волна снизу вверх.
Урок 5. Волна сверху вниз.
Урок 6. Волна из стороны в сторону.
Урок 7. Вспомогательные упражнения для достижения глубокой техники выполнения волн.

Информация о видео
Название: Волны телом: Детальный разбор
Автор: Анна Акинцева
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:26:47

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~266 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 923 Mb



Скачать Анна Акинцева - Волны телом: Детальный разбор (2022) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Волны телом, Анна Акинцева

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Анна Акинцева - Волны телом: Детальный разбор (2022) CAMRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Вы только послушайте - Абрам купил себе персидский ковер.
- Hу и?
- Так теперь он все при входе заставляет обувь снимать.
- Так это понятно. Ковер-то - персидский.
- Да, но весит-то он на стене.

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 341
Неизвестных: 341
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024