Главная » 2023»Март»12 » Кравцова Анна - Прокрастинация: как начать действовать (2023) WEBRip
Кравцова Анна - Прокрастинация: как начать действовать (2023) WEBRip
21:29
В курсе подробно разбираются причины и виды прокрастинации, а также ловушки нашего мышления, которые приводят к данному состоянию.
Анна делиться практическими, научными методиками, которые помогают “обмануть мозг” и перестать откладывать на потом. Рассказывает, как легко сформировать полезные привычки и выработать силу воли. Как повысить свою концентрацию и продуктивность. А также, как взаимодействовать с родными и близкими, которые подвержены прокрастинации и мягко вывести их из данного состояния.
Курс идеально подойдет людям, которые мечтают начать жить полной, разнообразной жизнью, достигать большего, двигаться вперед, при этом не выгорая т получая максимум от каждого дня.
К видеоуроком дополнительно прилагается красочная рабочая тетрадь, чтобы на практике внедрять все полученные знания. Так как практика — это залог результата прохождения курса.
Курс для тех, кто -Столкнулся с проблемой отсутствия мотивации и энергии -Никогда ничего не успевает -Тонет в потоке ежедневных задач -Хочет получать от жизни больше, реализовать поставленные цели -Постоянно откладывает важные дела на потом -Хочет больше свободного времени для себя -Знаком с синдромом “отложенной жизни”, когда отдых и все приятное откладывается “на потом” -Хочет улучшить свою продуктивность и качество жизни
Информация о видео Название: Прокрастинация: как начать действовать Автор: Кравцова Анна Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 19 мин
