С первого дня мы начнем формировать новые привычки в питании и образе жизни. Параллельно будем ослаблять прежние привычки и заниматься профилактикой срывов. Предстоит ежедневная работа с мотивацией.
На одной силе воли долго не продержишься, поэтому мы с вами пойдем другим путем: будем использовать знания о мозге, чтобы влиять на решения, которые он принимает. И заставим его в конечном итоге хотеть поступать правильно.
Марафон длится ровно 21 день. Доступ к материалам марафона предоставляется только на этот срок, далее возможно платное бессрочное продление. Это связано с тем, что исключительно важно проходить марафон в режиме реального времени: такое погружение позволит получить ощутимый эффект трансформации пищевого поведения.
В результате: -Сброшенные килограммы по методу Андрея Курпатова -Навык организации питания для снижения веса -Индивидуальный план поддержания веса -Способность справляться со стрессом без заедания -Четкая стратегия преодоления срывов
Информация о видео Название: Худеем с Андреем Курпатовым Автор: Андрей Курпатов Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
К "Худеем с Андреем Курпатовым (2023) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
- Внимательно изучив меню, посетитель ресторана спрашивает официанта: - Из чего делается ваше фирменное блюдо цыпленок а ля Пежо? - Из цыпленка, попавшего под колеса машины нашего шефа. ;-)
