Главная » 2023»Май»12 » Рада Русских - Тренинг по концентрации (2021) CAMRip
Рада Русских - Тренинг по концентрации (2021) CAMRip
17:52
Зачем - Расширите свой объём восприятия. Прочувствуете, что такое истинное расслабление на уровне ума, тела и эмоций. Начнете видеть суть и глубину всего происходящего вокруг, замечать детали и нюансы. Перестанете осуждать, критиковать, требовать и научитесь любить, принимать и ценить себя.
Концентрация -Самый первичный навык и основа гедонизма -Умение быть в моменте и не улетать постоянно в прошлое, в будущее, или в ваши иллюзии. Если вы научитесь быть "здесь и сейчас", ваши тело и ум соберутся воедино и эмоциональный фон начнет успокаиваться. -У большинства людей на планете очень низкая концентрация, именно поэтому никто ничего не может достичь. Мы просто не можем сосредоточиться на какой-то одной мысли и постоянно совершаем хаотичные действия из тревожного ума. Мы "отсутствуем" в своей жизни и теряем актуальность наших действий. -Весь этот месяц мы с вами будем тренировать вашу КОНЦЕНТРАЦИЮ. И постепенно будем наслаивать этот навык на все сферы жизни.
Информация о видео Название: Тренинг по концентрации Автор: Рада Русских Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: !6 часов
