Главная » 2023»Июль»9 » Mindvalley - Путь к радости: Путеводитель от йогина (Садхгуру) (2023) HD
Mindvalley - Путь к радости: Путеводитель от йогина (Садхгуру) (2023) HD
19:38
«Путь к радости. Путеводитель от йогина» — это 15-дневное путешествие к свободе от страданий, овладению своим мышлением и эмоциями, а также к жизни, каждое мгновение которой наполнено радостью и счастьем.
С Садхгуру в качестве духовного проводника в этом путешествии вы узнаете: -Истинных себя и свое место в этом космосе -Наиболее эффективные способы управления своими мыслями и эмоциями -Где находится источник всех страданий и почему страдания — это выбор -Как пригласить в свою жизнь радость, детскую игривость и восхищение миром -О ключе к достижению баланса и стабильности во всех сферах жизни -Как наконец стать по-настоящему свободными и реализованными (каждый представляет это по-своему) -«Путь к радости» это не просто философские размышления о жизни.
Это возможность приобщиться к миропониманию одного из самых выдающихся йогинов и визионеров современности, способного преобразить все аспекты вашего существования, побудив к глубинным трансформациям в вашем мышлении, ощущениях и проявлении в мире.
1. Преодолевая страдания (дни 1 - 5)
Ваш путь начинается у двери жизни в безусловной радости. Удивительный факт: всего лишь осознав истинную природу страданий, вы способны ощутить радость. На этой неделе Садхгуру расскажет вам, что на самом деле вызывает страдания, почему мы страдаем и как можно преодолеть страдания без чьей-либо помощи.
Основные темы: Истинный источник всех страданий: многие из нас не понимают, почему они страдают. Осознание того, что становится источником всех страданий — это первый шаг к их преодолению. Как перемены могут навлекать ненужные страдания: перемены неизбежны, а что насчет страданий? Когда вы осознаете, что перемены не подразумевают обязательные страдания, вы начнете с уверенностью встречать любые изменения в своей жизни — от мелких перемен до революционных сдвигов.
Как ваш разум загоняет вас в ловушку страданий: человеческий разум — это величайший дар эволюции, однако большинство из нас не умеют им пользоваться, поэтому попадают в круговорот страданий. Узнайте, как раз и навсегда вырваться из этой ловушки. Наслаждайтесь каждым моментом вашей новой жизни — жизни без страха: сколько возможностей вы упустили из-за страха? Освойте эффективные техники по управлению своим внутренним миром, скажите «нет» ограничивающему вас страху и полностью откройтесь безграничным возможностям. И многое другое.
2. Победа над мыслями и эмоциями (дни 6 - 10)
На этой неделе Садхгуру поможет вам взять контроль над тем, что может стать верным союзником или же злейшим врагом — над вашими мыслями и эмоциями. Возможно, вы уже знаете, что ваш внутренний мир формирует внешний. Но здесь вы узнаете, как именно управлять всем, что происходит внутри, так, чтобы оградить себя от стресса и негатива и пребывать в состоянии безграничной радости и гармонии.
Основные темы: Почему традиционные техники по «управлению стрессом» не работают: этот подход основан на недостатке наших знаний о стрессе. Узнайте, как это исправить, и повысьте свой иммунитет к стрессу. Свобода от психологической драмы: ваши негативные мысли и эмоции подобны облакам, заслоняющим солнце. Узнайте, как избавиться от них, и очистить горизонт вашего сознания, работая с внутренней химией спокойствия. Йога Намаскар для радости в отношениях: углубите свою связь с собой и близкими вам людьми с помощью простой трехминутной практики «Намаскар».
Путь к идеальному эмоциональному балансу: не только асаны требуют практики для безупречности, также следует тренировать и свои эмоции. Садхгуру поделится простым методом для достижения необходимого баланса. И многое другое.
3. Жизнь в радости (дни 11-15)
Последний этап вашего путешествия с Садхгуру станет самым важным, ведь теперь, после освобождения от страданий и негативных эмоций, пришло время открыть себя для гармонии, любви, задора и игривости в каждом моменте своей жизни. То, чему вы научитесь, станет новой жизненной парадигмой и неиссякаемым источником радости.
Основные темы: Жизнь в объятиях свободы: вы поймете, как превознестись над иллюзиями, которые мешают вам на пути к принятию вашей истиной свободы. Вы сможете раз и навсегда вырваться из этой ловушки и перестать заниматься тем, что не приносит вам радости. Гармония с собой в каждом моменте: то, что происходит вокруг (или даже внутри), более не будет вас контролировать, когда вы познаете секрет безусловного спокойствия разума, тела и души.
Возвращение энергии детской игривости и страсти: освойте инструменты, которые подобно искре разожгут в вас пламя детского задора, игривости и любопытства к жизни. Вы изучите три особых звука, которые наполнят вас любовью. Вибрации любви, 5-минутная практика: всякий раз, когда вы чувствуете потерянность или отчуждение, используйте эту технику, чтобы мгновенно вернуться к вибрациям любви, эмпатии и близости. И многое другое.
Информация о видео Название: Путь к радости: Путеводитель от йогина (Садхгуру) Автор: Mindvalley Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 3 часа
К "Mindvalley - Путь к радости: Путеводитель от йогина (Садхгуру) (2023) HD" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы. проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел. проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше. проходит еврей, поднял часы, поднес к уху: - идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)
