Главная » 2023»Сентябрь»4 » Udemy - Получите лучший сон каждую ночь (Оливер Халвиала) (2023) WEBRip
Udemy - Получите лучший сон каждую ночь (Оливер Халвиала) (2023) WEBRip
16:01
Метод погружения в сон — это революционный метод нежных движений, вызывающих сон, которые облегчают засыпание и способствуют хорошему сну. За считанные минуты вы научитесь создавать успокаивающее ощущение, расслаблять тело и успокаивать разум перед сном. Опробовано, протестировано и научно обосновано, больше ничего не нужно — лучший сон — это мягкое движение.
Чему вы научитесь -Улучшите качество сна с помощью революционного метода, основанного на принципах нейропластического обучения. -Научитесь мягким движениям, вызывающим сон, которые создают успокаивающий эффект, успокаивая вас перед сном. -Почувствуйте, как нежные движения могут вызвать успокаивающее ощущение, уменьшая беспокойство и стресс. -Чувствуйте себя уверенно, отправляясь спать -С легкостью возвращайтесь ко сну, если вам случится проснуться посреди ночи. -Почувствуйте преимущества большего и лучшего сна -Почувствуйте себя моложе и бодрее, потому что знаете, как добиться качественного сна -В качестве бонуса — узнайте, как легкие двигательные упражнения могут помочь вам сохранить молодость мозга.
Информация о видео Название: Получите лучший сон каждую ночь Автор: Оливер Халвиала Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 2 ч 38 мин
К "Udemy - Получите лучший сон каждую ночь (Оливер Халвиала) (2023) WEBRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы. проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел. проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше. проходит еврей, поднял часы, поднес к уху: - идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)
