Главная » 2023»Сентябрь»17 » Синхронизация - Эмоциональный интеллект + Как эффективно использовать возможности мозга (2023) PCRec
Синхронизация - Эмоциональный интеллект + Как эффективно использовать возможности мозга (2023) PCRec
23:27
Юлия Ерухимович, врач-психотерапевт и психиатр, аккредитованный практик и супервизор EMDR EUROPE, расскажет о том, как осуществлять эмоциональную регуляцию при помощи изменения физиологических реакций и не только.
Данный вебинар будет особенно полезен специалистам, которые: – не работают в ДБТ, КПТ, АСТ; – прошли 1 уровень обучения EMDR и еще не владеют когнитивными переплетениями; – имеют в своей практике клиентов с высокой эмоциональной реактивностью и сильными абреакциями в фазе десенсибилизации; – испытывают необходимость в эффективных и быстро действующих способах стабилизации эмоционального состояния на стадии подготовки, при завершении сессии, а также в промежутках между сессиями.
На вебинаре мы разберем теоретически и потренируем навыки, основанные на физиологии: 1. Изменение эмоционального состояния при помощи холодной воды 2. Мышечная релаксация по Джекобсону 3. Дыхание 4. Интенсивная физическая нагрузка Также разберем пару навыков работы с мыслями и эмоциями: – “скука мысли” по Р. Лихи, – изменение отношения к мыслям и эмоциям при помощи осознания. Эти навыки особенно хорошо работают именно в фазе десенсибилизации.
Информация о видео Название: Способы эмоциональной регуляции [EMDR SPB] Автор: Юлия Ерухимович Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 01:55:03
Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации
К "Синхронизация - Эмоциональный интеллект + Как эффективно использовать возможности мозга (2023) PCRec" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Ученик приходит в класс с распухшей губой. Товарищи спрашивают, что с ним. - Да в восресенье катались по озеру с отцом на лодке, а мне на губу оса села. - Ты бы ее согнал! - Не успел. Отец ее веслом убил.
