Главная » 2015»Июнь»23 » Меню бодибилдера. Еда по правилам и без / Щеголев А.Н., Мурзин Д.В. / 2015
Меню бодибилдера. Еда по правилам и без / Щеголев А.Н., Мурзин Д.В. / 2015
17:20
Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства. Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения "белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно". Задача данной книги - помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.
Название: Меню бодибилдера. Еда по правилам и без Год издания: 2015 Автор: Щеголев А.Н., Мурзин Д.В. Издательство: Аркаим Жанр: Кулинария Количество страниц: 172 Формат: PDF Язык: Русский Размер: 23 Mb
Скачать Меню бодибилдера. Еда по правилам и без / Щеголев А.Н., Мурзин Д.В. / 2015
К "Меню бодибилдера. Еда по правилам и без / Щеголев А.Н., Мурзин Д.В. / 2015" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
- Вы только послушайте - Абрам купил себе персидский ковер. - Hу и? - Так теперь он все при входе заставляет обувь снимать. - Так это понятно. Ковер-то - персидский. - Да, но весит-то он на стене.
