Главная » 2016 » Октябрь » 10 » Александр Андреев - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Александр Андреев - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
13:59
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Информация о книге: Название: Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна Автор: Александр Андреев Язык: русский Издательство: Питер Жанр: здоровье Год: 2012 Формат: fb2, rtf Качество: OCR без ошибок Страниц: 156 Размер: 10,1 Мб
Скачать Александр Андреев - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
К "Александр Андреев - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Врач-косметолог сделал пациентке древнегреческий профиль, разгладил морщины, удалил двойной подбородок, уменьшил рот. - Что изволите еще? - А можете сделать большие выразительные глаза? - Конечно! Взгляните на счет.
