Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Карточные игры России. Преферанс
Карточные игры России. Преферанс

Роман Трахтенберг. Сборник произведений. 7 книг
Роман Трахтенберг. Сборник произведений. 7 книг

Суперсчет для супермозга. Японская система для улучшения умственной деятельности
Суперсчет для супермозга. Японская система для улучшения умственной деятельности

The Big Moon - Walking Like We Do (January 10, 2020)
The Big Moon - Walking Like We Do (January 10, 2020)

Мир человека и мир языка
Мир человека и мир языка


Главная » 2018 » Февраль » 11 » А. Н. Линдберг - Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней

А. Н. Линдберг - Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней

13:43

Скандинавская ходьба и джоггинг – это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень эффективна для лечения проблем шеи, плеч и осанки.

В этой книге представлена вся необходимая информация: о пользе и ограничениях методов естественного движения; как подготовиться к самостоятельным занятиям; как правильно подобрать экипировку; каковы тренировочные приемы и законы; тренировочные курсы для улучшения формы ног, для похудения; курс скандинавской ходьбы при сердечно-сосудистых патологиях; курс скандинавской ходьбы для диабетиков.

Название: Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней
Автор: А. Н. Линдберг
Язык: Русский
Издательство: Вектор
Жанр: Спорт Здоровье 
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 132
Размер: 26 Mb

Скачать А. Н. Линдберг - Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней


Скачать: Книги и журналы | Теги: Книга, электронная книга, литература, скандинавская ходьба

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации



Нравится А. Н. Линдберг - Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней,
поделитесь с друзьями из социальных сетей!



Убедительная просьба, оставлять свои мнения или сообщать о неработающих ссылках
(мы восстанавливаем их в течение суток)!
Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Ты же обещал на мне женится !
- Мало ли что я на тебе обещал.

Новое на сайте
А. Дж. Риддл - Сборник произведений (6 книг)
Серия "Кулинария. Ты классная хозяйка!&...
Сергей Ковалев - Искусство ассертивной жизни...
Власов Богдан - Лучший травник от знахаря. Н...

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2020