Главная » 2018 » Май » 16 » Светлана Баранова - Защити свое тело-4. Настроение здоровья
Светлана Баранова - Защити свое тело-4. Настроение здоровья
09:28
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.
Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.
Название: Защити свое тело-4. Настроение здоровья Автор: Светлана Баранова Язык: Русский Издательство: Рипол Классик Жанр: Здоровье Год выхода: 2011 Формат: pdf Страниц: 160 Размер: 15 mb
Скачать Светлана Баранова - Защити свое тело-4. Настроение здоровья
К "Светлана Баранова - Защити свое тело-4. Настроение здоровья" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Ученик приходит в класс с распухшей губой. Товарищи спрашивают, что с ним. - Да в восресенье катались по озеру с отцом на лодке, а мне на губу оса села. - Ты бы ее согнал! - Не успел. Отец ее веслом убил.
