Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Музыка из фильма Where Do You Find Me / OST Where Do You Find Me
Музыка из фильма Where Do You Find Me / OST Where Do You Find Me

Voodoo Circle - Locked & Loaded (2021)
Voodoo Circle - Locked & Loaded (2021)

Dennis Jones -Anthology Of World Blues (2021)
Dennis Jones -Anthology Of World Blues (2021)

Испанско-русский наглядный словарь
Испанско-русский наглядный словарь

Конструируем роботов на Lego Mindstorms Education EV 3. Мотобайк
Конструируем роботов на Lego Mindstorms Education EV 3. Мотобайк


Главная » 2019 » Май » 31 » Уэйн Смит Джозеф - Вин Чунь Кунг-фу. Приемы борьбы и захватов

Уэйн Смит Джозеф - Вин Чунь Кунг-фу. Приемы борьбы и захватов

08:14

Автор рассматривает основы системы вин чунь: ведение боя методом «липких» рук (чи сао) и методом «липких» ног (чи герк), при которых руки и ноги постоянно находятся в контакте с противником, мешая ему проводить приемы. Уделяется также внимание технике захватов и бросков (цинь-на), пригодной в реальной ситуации самозащиты, и технике ударов по уязвимым точкам на теле человека (дар мак)

Описание:
Введение
1. Бой «липкой» руки (чи сао)
Введение
Что такое чи сао Боевые приемы «липкой» руки
Техника боя «липкой» руки
2. Бой «липкой» ноги
Немного о теории
Тренинг приемов «липкой» ноги
Техника боя «липкой» ноги
3. Приемы захвата и броска (цинь на)
Введение «Когтистая» кисть Вин Чунь
Приемы болевого захвата и броска: общие принципы
Захваты и калечащие броски Вин Чунь
Броски с использованием рычага руки
Атака на кисти Бон сао «Крыло цыпленка»
Шейный захват
Два простых броска
Техника боя цинь–на
Дар мак: смертельные удары по уязвимым точкам на теле человека
Введение
Акупунктура и дар мак
Перечень важнейших точек дар мак, согласно традиционной китайской медицине
Примеры оптимального времени для атаки на некоторые органы, согласно теории дар мак
Краткое изложение современной медицины теории опасных ударов
Обогащение системы Вин Чунь
Слабые стороны Вин Чунь гуань
Кунг фу Белого журавля
Объединение и совмещение Вин Чунь и кунг - фу Белого журавля
Финальный элемент Сунь цзы гуань: муай тай
От Вин Чунь к Сунь цзы
Гуань: приемы боя
Заключение
Словарь терминов

Название: Вин Чунь Кунг-фу. Приемы борьбы и захватов
Автор: Уэйн Смит Джозеф
Язык: Русский
Издательство: Фаир-пресс
Жанр: Боевые искусства
Год выхода: 2002
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 20 Mb

Скачать Уэйн Смит Джозеф - Вин Чунь Кунг-фу. Приемы борьбы и захватов


Скачать: Книги и журналы | Теги: электронная книга, Книга, боевые искусства, литература

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Уэйн Смит Джозеф - Вин Чунь Кунг-фу. Приемы борьбы и захватов" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Мужик на остановке держит за руки бабу и мотает ее из стороны в
сторону, подходит мент:
- Гражданин! Ей же больно!
- Нет, - отвечает он - она сдохла!

Новое на сайте
Корягин А. В. - Физические эксперименты и оп...
Обручев В. - Знаете ли вы дорожные знаки? Вс...
Михаил Черненок - Сборник произведений (41 к...
Наталья Иртенина - История России для каждог...
Дмитрий Агалаков. Сборник произведений. 14 к...
Steve Prettyman - Learn PHP 7: Object Orient...
Музыка из фильма Линия горизонта / OST Horiz...
Серия "Сенсация в науке" в 7 книга...
Антология - Необыкновенная магия. Шедевры Ру...
Марк Лейнер - Зачем мужчинам соски? Вопросы,...
Голицынский Ю. Б. - Великобритания: пособие ...

Наша статистика

Присутствуют: 5
Неизвестных: 5
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021