Обретите свободу — научитесь получать удовольствие от всех аспектов работы дизайнером и легко продавать свои услуги, не предавая собственный стиль и образ жизни.
Повысишь результативность тренировок. Улучшишь согласованность движений и силовые показатели. Улучшишь пропорции тела. Получишь более подтянутую фигуру и красивые формы. Узнаешь как выполнять упражнения без боли и травм. Узнаешь на что обращать внимание при постановке техники упраж
... Читать дальше »
В основе наших эмоций и чувств лежит работа различных отделов мозга человека, а также влияние вполне определенных молекул. Их названия на слуху: дофамин, серотонин, эндорфины и целый ряд других. Что знает современная физиология об этих веществах? Насколько наша внутренняя химия упр
... Читать дальше »
Горечи – это в первую очередь, про стимуляцию пищеварения, нормализацию переваривания, снижение воспаления, мягкую санацию (очищение), плавный детокс, профилактику нарушения микробиоты и появления всякой нечисти в пузе..
Поэтому лекцию рекомендую ВСЕМ, у кого: <
... Читать дальше »
Если вы: Накануне переболели ковидом; Часто болели простудами (даже если в глубоком детстве ); Переболели пневмонией , бронхитом, ангинами; Я предлагаю простые техники по работе с легкими, которые вы можете делать лёжа по 20 минут в день!
Для кого вебинар? Для тех, кто хочет обрести целостность восприятия своей личности. Для тех, кто не понимает, как нарушает чужие границы, но постоянно сталкивается с последствиями этого. Для тех, кому трудно отстаивать личностные границы. Для тех, кому трудно реализовывать собствен
... Читать дальше »
Ты будешь ловить ЭМОЦИИ! Делать кадры в движении! Твои серии, больше не будут у БЕРЁЗКИ - они станут историей в разных локациях! живые лайф видосы к сериям! Делать МЕГО финалы серии ночью!
Селф-как-контекст (наблюдающее «я») — один из самых сложных процессов в Терапии Принятия и Ответственности. Он звучит как «Кто во мне замечает, что я замечаю?».
Практики могут вызывать недоумение как у терапевтов, так и у клиентов, а в описании большинства книг процесс
... Читать дальше »
В уроках автор демонстрирует танцевальные элементы, которые направлены на расслабление, снятие напряжения в теле и пробуждения той особой женской энергии, притягательной для мужчин, которую многие теряют в современном мире.
Все движения очень простые, их сможет выполни
... Читать дальше »
Паническая атака – необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами. Это результат резкого выброса в кровь особых веществ – катехоламинов, производимых надпочечника
... Читать дальше »
Научитесь тренировать насмотренность — один из ключевых навыков востребованных дизайнеров. Узнаете базовые принципы композиции, использования цветов и работы с типографикой.
Дизайнеры с развитым навыком насмотренности востребованы на рынке. Они понимают тренды и ориент
... Читать дальше »
Суть курса “Я-концепция” в том, что все можно изменить, в том числе и качества личности, которые мешают достичь того, о чем вы мечтаете. По сути, можно стать любым человеком, каким вы захотите.
Я-концепция – это, в первую очередь, представления человека о себе, и, изме
... Читать дальше »
Занимаясь по видеоурокам, в домашних условиях, вы научитесь: разглаживать мелкие и глубокие морщины, делать менее заметными заломы (межбровная и носогубная складки), убирать отечность на любом участке лица, запускать природный лифтинг тканей и подтягивать их, скульптурировать лицо.
... Читать дальше »
Вы новичок и безумно хотите научиться верстать сайты? Вы веб-дизайнер и хотите понимать все процессы этапа верстки? Вы бекэнд разработчик и хотите изучить верстку для продвижения своей карьеры? Тогда этот курс для вас!
Из материалов Вы узнаете: Улучшить свое самочувствие в 2 раза с помощью секретов китайской медицины. 3 степени гипертонии и причины ее развития. Что делать при повышенном артериальном давлении. Что делать при гипотонии, которая вызывает дискомфорт.
Психотерапия – это прекрасно, но цель любого хорошего психолога – чтобы клиент мог обходиться без него. Чтобы, не дожидаясь сессии, можно было решить проблемы, которые не дают заснуть ночью или мешают вам сосредоточиться на повседневной жизни. Как научиться себя понимать? Где искат
... Читать дальше »
Когда говорят об эротическом измерении культур Востока, то обычно представляют себе Индию или Вавилон. Тема эротизма на берегах Нила широкой публике практически неизвестна.
Между тем, именно глубокие и многогранные представления о сакральной сексуальности, считавшейся
... Читать дальше »
Influencer-маркетинг — это способ продвижения товаров и услуг через лидеров мнений. Люди склонны больше верить любимым блогерам, чем рекламе. 92% покупателей верят рекомендациям других людей, даже если не знакомы с ними лично.
По данным IZEA, 36% пользователей Instagra
... Читать дальше »
