Главная » 2020 » Март » 8 » Екатерина Усманова - Марафон стройности тела 2.0 (2020) HD
Екатерина Усманова - Марафон стройности тела 2.0 (2020) HD
13:23
Что сделает вашу фигуру стройной - 21 день тренировок, правильного питания и мотивации от чемпионки России по фитнес-бикини.
21 день: -Тренировки. С инвентарем. В любом месте, где бы вы не находились. Всегда можно найти на себя 25-30 минут. Включаете видео с Екатериной и просто повторяете. -Мотивация. Без этого никуда. От настроя зависит очень много. Так что будем работать и над психологической составляющей. Возможно, мышление даже важнее тренировок и питания. -Питание. Как Екатерине удается не соблазняться на все эти вредные тортики и булочки. Как ей легко удается жить на здоровом питании и выглядеть цветущей и все время позитивной? Она поделится своими фишками.
Цель: привести тело в тонус и больше не набирать вес -Понять, что заниматься спортом можно всегда и везде. -Увидеть, что нет никаких преград для достижения вашей цели. -Осознать, что здоровое питание - это вкусно, полезно и совсем не сложно.
Кому подойдет этот курс -Тем, кто все время откладывает «новую жизнь» на понедельник. -Тем, кто ленится идти на тренировку. -Тем, кто хочет взбодриться и зарядиться энергией на всю осень. -Тем, кто хочет, чтобы лишний вес больше не возвращался. -Тем, у кого пропала мотивация к занятиям спортом. -Тем, у кого нет понятной системы тренировок и питания для достижения результатов. -Тем, кто хочет встать на путь правильного питания. -Тем, кто понимает, что для стройного тела все время чего-то не хватает, но не понимает чего.
Информация о видео Название: Марафон стройности тела 2.0 Автор: Екатерина Усманова Год выхода: 2020 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~1111 Kbps Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 6.61 Gb
![[Basebody] Мышцы в йоге + Методичка курса (Ксения Шатская, Павел Родионов) (2022) CAMRip](/_nw/1788/27626865.jpg)
