Главная » 2020 » Апрель » 19 » Андрей Беловешкин - Нейробиология дофамина - Дофаминовый майнинг (2020) HD
Андрей Беловешкин - Нейробиология дофамина - Дофаминовый майнинг (2020) HD
13:15
Автор - ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья (список курсов), которые вместе составляют "Школу здоровья". Работал преподавателем медицинского университета (2009-2014). Кандидат медицинских наук (2013).
Главное, что вы поймете из первой части, кроме физиологического механизма работы дофамина: - Почему попытки объяснить человеку или рационализировать для себя, что это вредно, приводят к эффекту прямо противоположному. - Как мы перестаем получать удовольствие от вещей, которые так радовали нас раньше, и уходим в депрессию. - Какие виды дофамина вырабатываются в теле и насколько важно их сбалансировать. - По каким причинам высокий дофамин это так же плохо, как и низкий. - Из-за чего зависимые люди не в состоянии планировать свое будущее и видят смысл жизни только в желаемой «вредняшке».
Какие инсайты и практические фишки вас ждут во второй части: - Как распознать, получаете ли вы «хороший», здоровый дофамин, или катитесь в зависимость со скоростью поезда, терпящего крушение. - Какие ошибки мы совершаем, пытаясь убежать от зависимости, и каков самый простой и мощный принцип борьбы с вредной привычкой. - Что поможет взять влечение к чему-либо под контроль и не дать этому перерасти в рабскую модель поведения. - Сколько по времени нужно проводить дофаминовый детокс и когда это лучше делать. - Каким образом разбудить в себе любопытство и вкус к здоровой жизни.
Информация о видео Название: Нейробиология дофамина - Дофаминовый майнинг Автор: Андрей Беловешкин Год выхода: 2020 Жанр: Лекции Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 03:20:17
К "Андрей Беловешкин - Нейробиология дофамина - Дофаминовый майнинг (2020) HD" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Пpиходит мyжик к вpачy. Расстегивает шиpинкy и достает свой орган. А он y него длиной всего 1 сантиметp. Вpач: - Что, жалyетесь? Мyжик: - Hет, блин, хвастаюсь!
