Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Hearts & Hand Grenades  - Turning to Ashes (2021)
Hearts & Hand Grenades - Turning to Ashes (2021)

Zombie Cats  - Mutation  (2020)
Zombie Cats - Mutation (2020)

Пособие по визуалу от Кэйт Войны
Пособие по визуалу от Кэйт Войны

Антология - Серия «Русский детектив» в 35 книгах (2011-2021)
Антология - Серия «Русский детектив» в 35 книгах (2011-2021)

Mathieu Nayrolles - Angular Design Patterns
Mathieu Nayrolles - Angular Design Patterns


Главная » 2020 » Август » 26 » Андрей Беловешкин - Как уговорить свой мозг сформировать полезные привычки? (2020) CAMRip

Андрей Беловешкин - Как уговорить свой мозг сформировать полезные привычки? (2020) CAMRip

15:19

Узнайте всё о том как надолго сформировать полезные привычки. Как устроен наш мозг и почему мы часто бросаем начатое. С чего начать, чтобы изменить привычный образ жизни.

Что вы узнаете из лекции?
- Принципы формирования новых привычек
- Как окружение влияет на наши привычки и образ жизни?
- Как уйти из под власти старых привычек, которые мы выполняем на автоматизме?
- Какой сделать первый шаг для того, чтобы изменить свои привычки?
- Что такое внешняя мотивация и, что такое внутренняя мотивация? Как она действуют на нас?
- Что такое психические защиты?
- Как убедить свой мозг безболезненно внедрить новую полезную привычку?
- Что такое самосаботаж и вторичные выгоды?
- Сколько нужно времени, чтобы новая привычка закрепилась и сформировалась?
- Что такое выученная беспомощность? Как она влияет на наше восприятие мира и самооценку?
- Как решится на новые привычки?
- Почему нам сложно отказаться от вредных привычек?
- Почему вечером больше и чаще хочется съесть что-нибудь вкусное?
- Чем заменить вредные привычки если нет никаких хобби?
- Что делать с чувством вины, если вы отступили от полезных привычек?
- Почему не стоит радикально и быстро менять привычки?
- Что такое привычки-драйверы?
- Что такое болезнь достижения?
- Как правильно формулировать свои цели?

Информация о видео
Название: Как уговорить свой мозг сформировать полезные привычки?
Автор: Андрей Беловешкин
Год выхода: 2020
Жанр: Лекция
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 52 мин

Файл
Формат: TS
Видео: AVC, 404x720, ~8000 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 857 Mb



Скачать Как уговорить свой мозг сформировать полезные привычки? (2020) Лекция


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Андрей Беловешкин, Как уговорить свой мозг сформироват, обучающее видео

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Андрей Беловешкин - Как уговорить свой мозг сформировать полезные привычки? (2020) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
После операции:
- Доктор, это вы мне голову после авиакатастрофы пришивали?
- Я. Есть претензии к качеству шва?
- Нет, доктор, шов хороший, но это не моя голова...

Новое на сайте
Колган Дженни - Встретимся в кафе «Капкейк» (А...
Серия "#МастерБлога" в 10 книгах
Скотт Граннеман - Linux. Карманный справочник ...
Сергей Карпачев - Масоны. Популярная история: ...
Бессонов Алексей. Избранные фантастические цик...

Наша статистика

Присутствуют: 9
Неизвестных: 9
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021