Главная » 2020»Май»14 » PROПРЕСС: дыхание, поясница, тазовое дно (2020) PCRec
PROПРЕСС: дыхание, поясница, тазовое дно (2020) PCRec
20:34
От автора: Я очень тщательно готовлюсь к этому вебинару. Собираю и структурирую всю информацию о дыхании, анатомических поездах, позвоночнике и мышцах. Все участники вебинара получат подборку упражнений с подробным объяснением.
-Почему не у всех работают классические упражнения на пресс? -Зачем на самом деле нужны мышцы живота? -Какую роль играют мышцы тазового дна в поддержании осанки? -Как скорректировать технику упражнений, чтобы перестала болеть поясница? -Чем плох «домик» и почему от него нужно избавляться? -На все эти и другие вопросы я подробно отвечу в своём первом большом вебинаре PROПРЕСС
Информация о видео Название: PROПРЕСС: дыхание, поясница, тазовое дно Автор: А. Лунегова Год выхода: 2020 Жанр: Вебинар Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 03:12:48
