Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Aul Purpis - Heisman (2021)
Aul Purpis - Heisman (2021)

Mr. Criminal - Urban Legend (2022)
Mr. Criminal - Urban Legend (2022)

Книжная серия - «Артефакт-детектив» (2007-2021)
Книжная серия - «Артефакт-детектив» (2007-2021)

Helvort - Teogonia (2021)
Helvort - Teogonia (2021)

StretchyBo - Lil Ummps -The Album- (2021)
StretchyBo - Lil Ummps -The Album- (2021)


Главная » 2020 » Май » 14 » Наталья Година - Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020) HD

Наталья Година - Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020) HD

23:31

Часть суставов мы постоянно используем, не замечая этого. Например, пальцы, кисть, челюсть. А другая часть остается без должного внимания. Особенно если вы целый день сидите. Ваш позвоночник, лопатки и суставы ног просто нуждаются в движении.

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
-Упражнения для подвижности позвоночника
-Упражнения для укрепления мышц спины и живота
-Упражнения для подвижности лопаток
-Упражнения для тренировки мышц, отвечающих за движение лопаток

ЕСЛИ ВЫ
-Сутулитесь
-Сидите целый день
-Чувствуете усталость в спине
-Нуждаетесь в укреплении мышц спины
-Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость

ЗАЧЕМ ВАМ КУРС
-Позвоночник питается во время движения. Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью.
-Свобода движения дана нам от рождения, но утрачивается в процессе взросления.
-В наших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу каждый день совсем немного времени. Обеспечить необходимым объемом двигательной активности.
-Обычной ходьбы и 10 упражнений будет вполне достаточно. Главное, чтобы это стало привычкой.

Информация о видео
Название: Улучшение подвижности позвоночника и лопаток
Автор: Наталья Година
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~3948 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 7.13 Gb



Скачать Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Улучшение подвижности позвоночника , Наталья Година, обучающее видео

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Наталья Година - Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020) HD" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Пpиходит заяц к сове. А сова обкумаpенная и еще косяк забивает.
- Пpивет сова!
- (Делая большую затяжку) Пpивет бобеp!
- Какой же я бобеp, вот смотpи я сеpый, уши длинные, хвост маленький?
- Хм... То-то я смотpю, стpанный ты какой-то бобеp.

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 2
Неизвестных: 2
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2022